Negativa tankar och känslor som ledtrådar. Med Miriam Sundlöf

Den här gången pratar Miriam om vikten av att vara medveten om våra tankar och reaktioner i allmänhet, men framför allt betydelsen av att bli medveten om våra negativa tankar så att vi kan göra något åt dem. Att använda negativa tankar och känslor som ledtrådar för att hjälpa dig att vända på dina tankar och att hindra dig från att fastna i destruktiva tankemönster.

Miriam Sundlöf är certifierad Helhetsterapeut och lärare på Helhetscentrum och du kan läsa mer om henne här: Miriam Sundlöf, Hässleholm • HelhetsCentrum

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.