Les secrets de la musique: ses bienfaits pour votre bien-être

La musique est très présente dans notre quotidien, l'une des principales sources de plaisir. Choisie selon les moments et ses goûts, elle a de nombreux bienfaits sur l'humeur, la santé et la créativité. En effet, de nombreuses études montrent que la musique est un déclencheur d'émotions positives, en agissant sur le système de récompense du cerveau. Comment la musique agit-elle précisément sur le cerveau? Pourquoi procure-t-elle du plaisir et du bien-être? Pour quelles maladies la musicothérapie est-elle utilisée? Quelles sont les musiques les plus bénéfiques? Fabrice Pastor, neuropsychologue à Bordeaux et directeur de l'institut Irles, répond aux questions du Podcast santé.