En sportpodd med fokus på de stora lagidrotterna (fotboll, innebandy & ishockey) i Nyköpingsområdet.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
29 sep. 2026 · 2:07:29
Nu är det inte bara nära – nu är det klart. Stigtomta IF kliver i och med helgens resultat för första gången upp i division 4 till nästa säsong. Vi hör Fredrik Larsson om det.…
22 sep. 2026 · 1:21:13
Innebandyn har startat, åtminstone på högsta nivå. Vi var på upptaktsträff och snackade med Rasmus Ekström som dels pratar om sitt Visby och landslagsambitionerna, men även hur…
15 sep. 2026 · 47:54
Hetare än någonsin, snabbare än någonsin, kortare än någonsin, febrigare än någonsin. I ett rasande tempo river vi av allt på under timmen den här veckan. Nyköpings SK har…
8 sep. 2026 · 2:26:22
Mellan hostningar och harkel lyckas vi också pressa ur oss lite sport, men även politik. Hänger det ihop? Det påstås att så inte är fallet, men det här var i alla fall sista…
1 sep. 2026 · 1:49:53
Treårsjubileum, men ingen tårta den här gången heller. Däremot är väl pajkastningen över i den lokala innebandyn nu då ett samarbetsavtal är undertecknat mellan Onyx och FBC…
25 aug. 2026 · 1:47:47
Hösten sänker sig över Södermanland och då märker man återigen att även de stora fotbollsarenorna lokalt saknar belysning. IFK Nyköping kom dock ur mörkret, skickade Nyköpings…
18 aug. 2026 · 1:38:27
Plötsligt har det hänt – Nyköpings SK har fått en ny huvudtränare. Hämtad från en av de starkare svenska hockeyfamiljer vi har. Plötsligt har det hänt – Trosa Edanö har en ny…
11 aug. 2026 · 1:39:15
Här är det mycket som saknas! Inom innebandyn saknas det fullständiga laguppställningar och rapporteringar när det vankas träningsmatcher. Inom vissa lag saknas det tränare och i…
4 aug. 2026 · 3:02:49
Äntligen har serierna för hockeyettan spikats – men med det aningen negativa beskedet att det bara blir 19 lag i norr. Är det rentav för mycket? Fotbollsserierna har börjat dra i…
28 juli 2026 · 2:46:47
Det blir en del fotboll den här tiden på året, det är bara att erkänna. I väntan på att alla serier ska dra i gång igen så har vi varit nere på Rosvalla och träffat Nyköpings BIS…
21 juli 2026 · 1:25:06
Nyköpings BIS special. Vi tog oss ner till Rosvalla stadion på måndagskvällen för att kolla läget och ta oss ett snack med tränare Edis Ahmetovic. Laget har börjat träna igen…
14 juli 2026 · 1:55:23
Äntligen kom så beskedet för Nyköpings SK – det blir spel i hockeyettan även kommande vinter och nu börjar man att fylla truppen med, trots allt, rätt skapliga spelare. Veckans…
7 juli 2026 · 57:25
Nya handbollsserier, fortsatt relativt tyst från en del innebandyklubbar och lite kredd till en hockeybloggare. Fotbollen gick i mål inför sommarlovet och när vi va ledi så gick…
30 juni 2026 · 2:32:26
Vi hoppas att ni fått semester i sommarvärmen, för här kommer ett lite längre avsnitt. I fokus: gärsgårdsfotbollen. Vi besöker damderbyt i division 4 mellan Nyköpings BIS och…
23 juni 2026 · 1:25:38
Nyköpings SK har fått en ny ordförande, men fortfarande har vi inga klara besked om serietillhörighet i höst. Annars blir det mycket fotboll. Så klart mycket fokus på ”Slaget om…
16 juni 2026 · 1:28:29
Mitt i sommarens ösregn och mellan VM-matcher besökte vi Folkungavallen för att se en sällan skådad målfest mellan Hargs BK och Skogstorp. Vi djupdyker i laget inför det heta…
9 juni 2026 · 1:32:32
Division 6-special. Vi har ju tv-sänt Sjösa–Råby så det blir en del tugg om den matchen och även om andra matcher i den serien. Nyköpings BIS åkte på en näsbränna mot Fittja,…
2 juni 2026 · 1:24:28
Finns det fortfarande en chans för Nyköpings SK att spela i hockeyettan i höst? En del tyder på det, men att fylla truppen med spelare går trögt. Däremot rör det på sig i…
26 maj 2026 · 1:37:35
Det börjar röra på sig. Kontraktsförläningar och tapp i hockeyn, nyförvärv inom innebandyn och ny tränare i IFK handboll. Inom fotbollen har vi en hel del positiva resultat. Vi…
19 maj 2026 · 1:23:04
Den här veckan blir det inte bara Mora-Nisse utan även Nässjö-Hella. Sportpodden Sportnyckeln går nämligen på bowling och börjar prata småländska. Det var gott om SM-tävlingar i…
12 maj 2026 · 1:53:26
Tänk, mellan inspelning, klippning och publicering kan ett poddavsnitt bli gammalt. Det som hänt är att IFK Nyköpings damlag, precis som vi trodde här, tvingades dra sig ur…
5 maj 2026 · 3:16:48
Jaha, hur känner ni över en debatt om brännboll? Mådde du också dåligt av den i skolan? På tal om debatt – vi vet vem som vann idrottsdebatten i Nyköping när de politiska…
28 apr. 2026 · 1:55:02
Den sista bollen inomhus har rullat eller studsat klart. Det ska inte skjutas några puckar på ett tag i lokala rinkar heller. Det rör sig ändå en del på sillyfronten i flera av…
21 apr. 2026 · 1:23:40
Buongiorno! I veckans avsnitt blir det vin, kaffe och Giuseppe Meazza. Halva redaktionen på Sportnyckeln får en viss sorts inbjudningar, medan den andra halvan av redaktionen…
14 apr. 2026 · 2:46:55
Trosa Edanö till division 1! Det var en dramatisk innebandyvecka i södra och östra Södermanland där Onyx till slut fick ge sig. Många passningar efteråt om hur Onyx satsning…
7 apr. 2026 · 1:06:33
Fotbollarna börjar rulla i gång allt mer! Nyköpings BIS fick en svårare andra omgång i Södertälje och TVSK åkte på en ordentlig smäll. Nu väntar vi bara på divisionerna under…
31 mars 2026 · 1:50:48
Ny sats i tvåan! För första gången i modern tid har Nyköpingsishockeyn spelat sig ur en serie rent sportsligt. Det blev en rysare när NSK förlorade på övertid mot Boro Vetlanda…
24 mars 2026 · 1:29:02
Innebandyserierna är avslutade och nu är det slutspel och kvalspel rakt över. Gruppspelet inom fotbollens DM är också över så nu vet vi vilka som möts i slutspelet. För Bissarna…
17 mars 2026 · 1:49:21
Handbollssäsongen är över. Medan herrlagets tränare Andreas Eiderbäck är självkritisk till niondeplatsen (även om man trots allt slipper kvala) så är vi fundersamma till om IFK…
10 mars 2026 · 1:27:18
Då är det klart vilka som Nyköpings SK ska möta i sitt kval. Hur ska det gå mot motstånd från division 2? Kval lär även vänta för IFK:s handbollsherrar. I fotbollen har DM börjat…
3 mars 2026 · 1:13:44
Läckage hos de flesta av våra fotbollslag under försäsongsmatchandet. Nyköpings BIS behöver nöta defensiva fasta. Än väntar hockeykval för Nyköpings SK, medan säsongen är över…
24 feb. 2026 · 1:48:04
Så var det då officiellt att FC Nyköping läggs ner. Precis som Alegria. Och hur blir det med Nykurds futsal till nästa år egentligen? Tung helg för IFK handboll. FBC Nyköping tog…
17 feb. 2026 · 2:24:44
Hockeyextra i Sportnyckeln! Från början kände vi att det äntligen var dags åka till Gnesta, det stod ju serieseger i alltrean på spel. Efteråt tog vi ett långt snack med lagets…
10 feb. 2026 · 52:51
Hur ska vi göra innebandyn mer intressant på internationell nivå? VM-kvalet var inte så spännande. Således var det rätt få lokala lag som var i gång – men FBC:s damer gjorde…
3 feb. 2026 · 1:22:25
Tro det eller ej, men trots att man borde rulla snöbollar så har fotbollarna börjat rulla. Harg var först ut med att möta Bissarnas U19. Dessutom var det cup i Gnesta. Man borde…
27 jan. 2026 · 1:12:31
Det var slagskottet som ekade genom ishockeyns Sverige när Nyköpings SK sänkte Karlskrona med 6–5. Hoppet om nytt kontrakt utan kval lever. Gnesta IK är i topp på sin alltrea,…
20 jan. 2026 · 1:14:54
Äntligen lite positiva nyheter! Nyköpings SK joinade det segertåg (även om det krävdes straffar mot Kungälv) som Gnesta IK och Nyköpings AIK är inne på. Inte så många…
13 jan. 2026 · 1:17:35
Det är inte så självklart att man blir bra som vuxen bara för att man är bra som liten. Hur som helst får vi gratulera Västernorrland och Västsvenska till SM-gulden. Samtidigt…
6 jan. 2026 · 1:23:18
Upp och ner i insatserna, mest bara ner resultatmässigt för Nyköpings SK. Tung skalp för IFK Nyköping i handbollen! Nykvarn gillar inte att möta Storvreta, FBC Nyköping gav sig…
30 dec. 2025 · 1:08:09
Årets sista! Vad har vi varit med om under 2025? Hur går vi vidare? Det har faktiskt varit en del silly vad gäller den lokala fotbollen i Nyköping med omnejd på sistone. Inte…
23 dec. 2025 · 1:06:10
Mitt i julstöket får ni besök av den lokala sportens egna tomtar som pratar handboll, ishockey, fotboll och innebandy. Bland annat får vi ett paket i form av att…
16 dec. 2025 · 1:27:30
Äntligen bröts NSK:s långa förlustsvit – men vad betyder de tre tappade poängen i fredags för hela säsongen när den är slut? Fin helg för såväl Tun som Nykurd i futsalen. Det…
9 dec. 2025 · 54:47
Veckan är inne. Nu måste Nyköpings SK börja vinna. Dubbla jumbofinaler när serien vänder mot Grums. Tuff helg för FBC Nyköping, såväl dam som herr, med hemmaförluster mot…
2 dec. 2025 · 1:12:27
För exakt två år sedan, eller 114 avsnitt sedan, hade vi med Björn Anklev i podden. Nu kan vi gratulera honom, som den styrelseledamot i Örgryte IS han är, till att föreningens…
25 nov. 2025 · 1:01:00
GIK gled hem sin grundserie på en skridsko – trögare för NSK och Naik. Dubbla förluster för IFK-handbollen. Tung tränarsmäll för Harg, vad händer nu? Däremot kanske det här kan…
18 nov. 2025 · 1:23:53
Nu vet även Gnesta IK hur det känns att förlora den här säsongen – men grundserien har man redan vunnit. IFK Nyköping bygger nytt fotbollslag – hör nye sportchefen Robert…
11 nov. 2025 · 59:15
Folkfester på Rosvalla hela den gångna helgen. Nu sätter man upp nya mål. Hör mer om det när vi tar snacket med Onyx klubbchef Kecke Lundh. Gnesta IK kan man lita på, seger även…
4 nov. 2025 · 2:12:45
Äntligen slipper ni dras med enbart poddledarna i veckans podd. Övriga röster: Hanna Lundmark berättar om året med IK Tun och arbetet framåt. Marcus Kristoffersson får mer…
28 okt. 2025 · 1:08:27
Platt fall för IFK Nyköping i kvalet mot Fisksätra. Nedflyttningen till division 4 skapar också dominoeffekt neråt. Oj vad Nyköpings SK släpper in mål – men hemma är man bra…
21 okt. 2025 · 1:10:41
”Den var aldrig inne...”, eller hur var det nu i D1-derbyt mellan FBC Nyköping och Onyx? Nyköpings BIS säkrade nytt kontrakt och nu har IFK Nyköping det i egna händer att göra…
14 okt. 2025 · 1:55:09
Dramat i fotbollen fortsätter för vissa lag trots att dessa nu kan ha spelat färdigt för säsongen. Och nej – Nyköpings BIS lyckades inte säkra nytt kontrakt i näst sista…
7 okt. 2025 · 2:17:44
0–5 och 0–5. Som väntat blev det en tuff start på seriespelet för Nyköpings SK. Vi pratar med en bortaspelare som hade väldigt nära till hallen – Christian Axelsson i Vita Hästen…
30 sep. 2025 · 1:16:55
Vi fortsätter räkna in seriesegrare och lag som flyttas upp. Den här veckan Oxelösunds IK som sprungit rakt igenom division 5. Vi lyssnar med Jesper Alfredsson som var kung på…
23 sep. 2025 · 2:04:05
Hargextra! Damlaget vann och tog hem hela division 4 – Maria Damperud-Landin pratar om det. Dessutom tog herrlaget tog säsongens första seger i division 4. Ovanpå det träffar vi…
16 sep. 2025 · 1:21:42
Isproblemen fortsätter gäcka ishockeyn i Nyköping. Tveksamma uppdateringar runt träningsmatcher i innebandy. Mer tydligt kring vilka lag som seglar mot seriesegrar i den lokala…
9 sep. 2025 · 1:58:04
Naik har fått en serieindelning i division 4. På tal om division 4... är det klart med uppflyttning för OIK nu? Linus Kraft kommer till tals i frågan. Mycket surr om dåligt…
2 sep. 2025 · 1:39:51
Exakt två år efter det första avsnittet, ett pilotavsnitt, sitter vi fortfarande här, dricker kaffe och pratar om den lokala idrotten i Nyköping med omnejd. Förargas över att…
26 aug. 2025 · 2:52:05
Fram till för åtta år sedan var han den obestridde idrottsstjärnan i Nyköping och ett stort namn i Sverige. Hur såg hans liv fram tills dess och vad händer nu? Vi frågar Onyx nye…
19 aug. 2025 · 3:34:47
Vi ber om ursäkt på förhand – för här blev det ett långt avsnitt... men vänj er. Hösten har börjat. Sommar- och vinteridrotterna går i varandra och dessutom fick vi till en lång…
12 aug. 2025 · 2:40:59
Äntligen lite trevliga resultat för några av våra lag på herrfotbollssidan. Morris Blom gjorde ett målmässigt fint inhopp, frälste Bissarna och delger oss sina tankar.…
5 aug. 2025 · 1:17:15
Kaffe, bulle och sport. Så firar vi vårt hundrade avsnitt. Här får vi bland annat veta hur det går för Viktor Palm i hans väg tillbaka till innebandyplanen. FBC och Onyx börjar…
29 juli 2025 · 1:06:39
Lite sommartorka fortfarande, men det har rört på sig i fotbollen. Ny assisterande tränare i IFK, lite på temat ”vad var det vi sa”. Bissarna har sajnat flera spelare, bland…
22 juli 2025 · 1:44:03
Innebandylagen presenterar kontraktsförlängningar. Hockeyn är lugn sedan senaste avsnittet – även om vi märker intresset på sociala medier efter avsnitt 97. Våra främsta…
15 juli 2025 · 2:46:56
Vilken är den största förlust du råkat ut för i din idrottsliga karriär? Hur grovt är självmålet som uppstår när Nykvarns stjärna Oscar Janthe går till Strängnäs? Kan…
8 juli 2025 · 2:18:23
Kan man bli fotbollsstjärna även om man hatar fotbollsträningarna när man är knatte eller har fokus på annat? Kan man bli division 1-spelare i innebandy om man inte tränar…
1 juli 2025 · 1:29:09
Inga hästar, inte ens några vita – men hur mår Huddinge? Ska det ändå bli sen förändring i hockeyettan, eller klarar sig ännu ett lag i sista stund? Hur är det egentligen med…
24 juni 2025 · 1:15:34
Fina ekonomiska siffror för våra största klubbar inom lagvinteridrotterna. Svårt för Bissarna att göra mål – tvärtom den här veckan för IFK och TVSK. I studion: Andreas…
17 juni 2025 · 2:08:26
FBC Nyköping vill göra något annorlunda, via samarbetet med IFK Gnesta. Hur kommer det yttra sig? Sebastian Karlsson och Tobias Palm berättar om planerna, spånar och tänker högt.…
10 juni 2025 · 1:25:20
Veckans kafferep! Äntligen har Onyx börjat presentera lite nyförvärv av mer eller mindre väntad art. Vad vet vi om Grums hockey? Hur illa är det ställt med fotbollen i Nyköping?…
3 juni 2025 · 1:31:18
Hur uttalar man nu Alexandre Daigle? Hur ont har ena halvan av Sportnyckeln efter ett maratonlopp? Hur ska det gå i den troliga brödrakampen på tränarbänkarna i innebandyns H2?…
27 maj 2025 · 1:15:46
Sådär, då var karusellen i gång med tränare som slutar och nyckelspelare som plötsligt byter klubb och kanske blir tränare. Hur mår den lokala fotbollen? Vad kan man ställa för…
20 maj 2025 · 1:06:55
Spelare ut och in hos Nyköpings SK. Landslagsturnering ska spelas på Rosvalla och flera spelare ut från Onyx damlag. Årets, oss veterligen, första tränarförändring i den lokala…
13 maj 2025 · 1:19:59
En återvändare klar för NSK. Nu vet vi vilken serie FBC kommer spela i. Lite fokus på matcher där exempelvis Harg och Stigtomta varit inblandade. På var sitt håll av…
6 maj 2025 · 1:00:43
Stort grattis till Matteus Ward från Nyköping som tagit SM-guld i hockey med Luleå. Annars är det mest depp över att våra främsta fotbollslag haft det tungt på sistone. Med ett…
29 apr. 2025 · 1:43:21
When nothing goes right – go left. Bissarna backade hem och lämnade Åtvidaberg och Haris Radetinac bittra och gnällande över den ”dåliga” gräsmattan. Vi hör Elis Jäger berätta om…
22 apr. 2025 · 1:15:08
Lite silly hockey och innebandy, men inte mycket. Desto mer fotboll, för nu har nästan alla serier dragit i gång. I studion: Marcus Langbrandt och Andreas Furesjö-Syrjänen
15 apr. 2025 · 1:44:23
En av programledarna har bytt namn! Plötsligt startar fotbollen. Vilka blir favoriter? Vi spanar och spånar. FBC Nyköping besegrade Trosa Edanö i kvalet till innebandyettan. I…
8 apr. 2025 · 1:16:59
Det må inte vara vilken nykomling som helst, men att vinna seriepremiären på bortaplan med 10–0...?! TVSK:s framfart har redan gett eko i division 3-fotbollen. Tyngre för…
1 apr. 2025 · 1:04:19
Bissarna har haft seriepremiär. Fick vi se årets mål redan i den första omgången? Nykvarn är utslaget ur SSL-slutspelet, men en bit ner väntar vi fortfarande på vilket lag som…
25 mars 2025 · 59:47
DM-grupperna avslutade – nu nalkas seriepremiärerna. Först ut: Nyköpings BIS. Vi väntar spänt på kvalet till innebandyns division 1 och försöker reda ut nästa omsättning på…
18 mars 2025 · 2:35:20
Grattis IFK Nyköpings handbollsherrar som får ta ny sats i tvåan! Fotbollen har inlett tävlingssäsongen även om olika lokala lag tar sig an DM på olika sätt. FBC Nyköping…
11 mars 2025 · 1:54:13
Sista omgången avslutad – Onyx åker ur. Vi analyserar. Kommer FC Nyköping jogga genom sexan i fotboll? Visst var ni på någon av handbollsfesterna i veckan? I får ett kort snack…
4 mars 2025 · 1:29:08
DM i fotboll runt hörnet – vi tippar grupperna. Det är spännande i princip alla innebandyserier. Veckans intervju blir per telefon med Tobias Snäll, tränare i Nyköpings SK, som…
25 feb. 2025 · 55:15
Fotbollsklubbarna ser över sina trupper, snart vankas DM för vissa av dem redan. Hockeyn är färdigspelad lokalt, även för det enda av våra lag som gick till playoff. Kan möjligen…
18 feb. 2025 · 1:09:43
Lite positivare programledare den här veckan. Resultaten och insatserna har i de flesta fall varit lite bättre. Det är ändå mer eller mindre klart med bye bye till Telge i SSL…
11 feb. 2025 · 1:15:34
Var det något lag av våra lokala som inte förlorade i helgen? NSK, Telge, Nykvarn, Onyx, FBC och så vidare. Det verkar ha satt sig på humöret hos delar av programledarna. Även om…
4 feb. 2025 · 1:52:30
Vart är Onyx på väg efter att ha sparkat tränaren för herrlaget? Behöver NSK:s tränare kanske andas lite? Sedan konstaterar vi att årets enda riktiga lokala bollsparkarturnering…
28 jan. 2025 · 1:06:22
Vilken nivå av tilt i pallet har man när man börjar skjuta raketer inomhus på en hockeymatch? Nyköping som stad måste steppa upp. Inga större skrällar inom innebandyn samtidigt…
21 jan. 2025 · 1:08:54
Lögn, förbannad lögn och statistik. Hur många skott skjuts det egentligen på en innebandymatch? Så blir FC-cupen i Gnesta. Årsmöten i antågande. Dessutom – vet du vad en…
14 jan. 2025 · 1:20:01
Nu är julledigheterna slut för typ alla vintersportlagen. Det märks att det blir mer resultat från matcher att prata om och vi lägger lite tyngd på Gnesta IK:s öden och äventyr i…
7 jan. 2025 · 2:27:31
Halva Sportnyckelduon sjuk så det blev distansinspelning och endast en som förhörde veckans gäst – som ändå kom med en hygglig övergångsbomb. Hampus Dahlström är tillbaka i IFK…
31 dec. 2024 · 50:34
Årets sista dag – årets sista podd. Vi summerar det som varit under 2024 och siar lite försiktigt inför 2025. Närmast väntar SDF-SM i innebandy men även hockeyn rullar på.…
24 dec. 2024 · 33:24
Ho ho! Två tomtar levererar årets julsportnyckeln. Tyvärr lyckades vi inte dela ut någon julklapp i form av julgäst, Grinchen käkade upp sladden, men vi sammanfattar ändå de…
17 dec. 2024 · 1:07:07
Vi går på innebandy-VM i Malmö. Ishockeyns lokala serier förändras. Dessutom gräver vi lite i papiren efter förra veckans repskap för fotbollen. I lurarna: Marcus Langbrandt och…
10 dec. 2024 · 2:17:29
Såväl fotboll som det mesta av innebandyn ligger nere, men 2025 års fotbollsserier på riksnivå börjar spikas och vi har ett VM att se fram emot. Bra poäng av NSK på Gotland, ny…
3 dec. 2024 · 1:15:09
Medan ena halvan åker till mysko lågprisaffär på västkusten åker den andra till Sveriges baksida på toppmatch i division 2-innebandyn. Röster härom av Magnus Åström, Rabi Kahlaji…
26 nov. 2024 · 1:09:30
Ett tränarnyhet, som vi släppte för två veckor sedan, har nu bekräftats. Det är rätt roligt att följa alla lokala hockeyresultat numera. Dessutom – en intervju med en lokal…
19 nov. 2024 · 2:08:30
Äntligen fick NSK vinna en match. Onyx är helt borta borta. H2-innebandyn har fått ett dike. En ”gammal” lokal IFK-bekant klar för IK Tun. Veckans gäst: Ludvig Hellman är en…
12 nov. 2024 · 1:00:04
Fotbollens silly rullar i gång med tränarsilly. Ett bra rykte har nått oss. NSK har haft uppehåll, men GIK hade det tungt på Gotland. Handbollsspecial! Mycket innebandy där…
5 nov. 2024 · 3:04:42
Oj, det blev ett långt snack den här veckan och gästen är kanske inte helt aktuell i någon klubb för aktuell prestation, men däremot samtalar vi om ett kärt ämne – föreningsliv…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
