تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.
، في الحلقة دي مع نورين بن حليم، اخصائية نفسية بنتكلم عن اهمية وجود صداقات الستات وإزاي نميّز بين الدعم الحقيقي والعلاقات السامة، وإمتى نواجه وإمتى نبعد.
في الحلقة دي هنتكلم عن:
أهمية صداقات الستات الصحية واختلافها عن صداقات الرجالة
مشاكل الصداقات الشائعة، العلامات التحذيرية، والحدود النفسية
الغيرة والمقارنة وأنماط دور الضحية
ليه مش كل صديقة ينفع تكون في كل مرحلة من حياتنا
قوة المواجهة، التواصل الواضح، ومراجعة النفس قبل الحكم
الحلقة دي هتساعدك تعيدي تقييم علاقاتك، تحافظي على الصداقات اللي تستاهل، وتفهمي نفسك أكتر وسط أي علاقة.
In this episode of Female Formula, we sit with Noureen Ben Halim, Counseling Psychologist, where we talk about the significance of female friendships, and is a reminder to us on how important keeping healthy connections in our life is.
In this episode, we discuss:
The importance of healthy female friendships and how they differ from men’s
Common friendship challenges, red flags, toxic dynamics, and boundaries
Understanding jealousy, comparison, and victim patterns
How different friendships serve different purposes across life stages
The role of confrontation, clear communication, and self-reflection
This episode is a reminder to nurture the friendships that matter, communicate before judging, and build connections that grow with you through every phase of life.
Don’t forget to subscribe and turn on notifications for new episodes of Female Formula.
Follow Noureen https://www.instagram.com/ntalksfeelings/?hl=en Follow Kariman Maher https://www.instagram.com/karimanmaher/?hl=en 'Female Formula by Alia Khafaga' Facebook- https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF Instagram - https://instagram.com/female.formula TikTok - https://www.tiktok.com/@femaleformula?_t=8fZTc3w7znd&_r=1 Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/eg/podcast/female-formula-by-alia-khafaga/id1705726262 Spotify- https://spotify.link/8D0U4GLKfDb Anghami - https://play.anghami.com/podcast/1043085231?adj_t=dgl0aa8_64v1dnl&adj_campaign=ios&adj_adgroup=album&adj_creative=125057136
#FemaleFormula #Friendships #Relationships #Friends #BestFriend #Wellbeing #Women #بودكاست #Podcast #الستات #الصداقات #صداقات_الستست Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'
