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Nous terminons cette série d'exploration de notre respiration par la respiration haute, dite aussi claviculaire. A travers les pratiques, il s'agit de prendre conscience des différences entre les "étages" et du lien corps-souffle. La respiration haute est un souffle d'élévation.
Retrouvez Virginie dans le corps en yoga tous les mardis à 6h40 sur notre site : www.rgg.fm ou sur notre application. Écoutez les podcast des émission précédentes : https://www.rgg.fm/emissions/le-corps-en-yoga-9 Télécharger l’application pour iPhone sur : https://apps.apple.com/us/app/radio-gandharva-gana/id1437262911 Télécharger l’application pour Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.icreo.radiogandharvagana
