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Pourquoi certaines personnes semblent-elles garder leur calme et leur équilibre, même lorsque la vie s’agite autour d’elles ? Avec Nilanjana Ganga Roy, nous découvrirons comment nos petites habitudes et nos rythmes quotidiens peuvent progressivement transformer notre équilibre intérieur. Une invitation à comprendre que la sérénité ne se décrète pas : elle se cultive, un geste après l’autre.
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