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Il arrive de terminer une journée complètement épuisé… sans avoir pourtant fourni d’effort physique particulier. Le corps s’est arrêté, mais intérieurement, quelque chose a continué à fonctionner. Avec Janaki, L’Heure de l’Harmonie explore les différentes dimensions de la fatigue : celle du corps, celle du mental, mais aussi cette fatigue plus profonde que le sommeil ou l’inactivité ne suffisent pas toujours à dissiper. Pourquoi le repos ne nous permet-il pas systématiquement de retrouver notre énergie ? Qu’est-ce que le Yoga Nidrā peut nous apprendre sur le véritable repos ? Et comment commencer à mieux récupérer dans notre vie quotidienne ? Une émission pour comprendre ce qui nous épuise silencieusement et découvrir une autre manière de nous reposer, physiquement, mentalement et intérieurement. Retrouvez Naren dans L'heure de l'harmonie du lundi au jeudi à 20h30 sur notre site : www.rgg.fr ou sur notre application. Écoutez les podcast des émission précédentes : https://rgg.fm/emissions/l-heure-de-l-harmonie-76 Télécharger l’application pour iPhone sur : https://apps.apple.com/us/app/radio-gandharva-gana/id1437262911 Télécharger l’application pour Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.icreo.radiogandharvagana
