Energetische Selbstfürsorge (so geht's)

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele bewegt: Selbstfürsorge – und ganz speziell die energetische Dimension davon. Warum fällt es dir manchmal schwer, gut für dich selbst zu sorgen? Und wie kannst du lernen, mit deiner eigenen Energie wirklich zu haushalten?