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A veces pensamos que descansar es perder el tiempo, cuando en realidad puede ser una de las decisiones más inteligentes que tomamos. En este episodio conversamos con la psicóloga Alicia Galfasó sobre el valor de hacer pausas intencionales, descubrir hobbies que realmente nos recarguen y romper con la idea de que siempre debemos estar produciendo.
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