Afl. 352 Maar ik hou zo van gezelligheid!

Als je in het weekend te veel eet (en drinkt) en niet begrijpt waarom je dat patroon niet kan loslaten, is deze les voor jou. Ik schijn het licht op het vieren van je weekend met de gezelligheid van eten. Het lijkt aan de oppervlakte alsof je te weinig belangstelling hebt voor je gezondheid of te weinig discipline, maar niets is minder waar.

De gezelligheid waar je zo aan hecht vervult een belangrijke functie. Je probeert juist voor jezelf te zorgen. Door vandaag wat dieper naar jezelf te kijken komt er ruimte voor nieuwe mogelijkheden.

Luister nu en klik hier voor de volledige omschrijving.

➡️ Bestel jouw exemplaar van het boek Etenslessen: https://etenslessen.nu/boek-bestellen

➡️ Download mijn gratis e-book “Afvallen zonder dieet” voor een geweldige relatie met eten. https://etenslessen.nu/afvallenzonderdieet