المنطقة اكس الحلقة 7 | ما أسباب صعوبة التبرز؟ كيف تتخلص منها وهل تمارين كيجل الحل المثالي؟ | مع د/ ميرفت شتا

ميديكازون بودكاست · 4 يوليو 2026 · 22:53

استمع في تطبيق Podli 🎧

تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.

كيف تتخلص من صعوبة التبرز؟ أسبابها، وهل تمارين كيجل الحل أم تحتاج لتدخل طبي؟

في الحلقة السابعة من برنامج ""المنطقة X"" مع الدكتورة ميرفت شتا – أستاذ مساعد العلاج الطبيعي بكلية الطب – جامعة الإسكندرية، واستشاري تأهيل عضلات قاع الحوض، وزميل جامعة فرانكفورت الألمانية.🎙️

#المنطقة_X

#Medicazone_Podcasts