مع الخبير الحلقة 85 | دليل شامل لتقوية عضلات الحوض عند السيدات وتجنب أسباب ضعفها! | مع د/ ميرفت شتا

ميديكازون بودكاست · 17 فبراير 2026 · 18:29

استمع في تطبيق Podli 🎧

تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.

أخطاء يومية تسبب ضعف عضلات الحوض عند السيدات... وطريقة وحيدة لتقويتها!

في حلقة جديدة مع الدكتورة ميرفت شتا – أستاذ مساعد العلاج الطبيعي بكلية الطب – جامعة الإسكندرية، واستشاري تأهيل عضلات قاع الحوض، وزميل جامعة فرانكفورت الألمانية - من برنامج ""مع الخبير"" من ميديكازون بودكاست. 🎙️

#مع_الخبير