פרק 48: לסדר את המחשבות | ביירון קייטי, מחשבות והבית שלנו | יעל טל

יש מחשבות שמלוות אותנו בבית כבר שנים:
הבית נופל עליי.
הוא לא רואה אותי.
אם אני לא אעשה — זה לא יקרה.

רוב הזמן הן מרגישות לי כמו עובדות. ככה זה. זה המצב.

בפרק הזה הזמנתי את יעל טל, מלווה אנשים בתהליכי התבוננות ושינוי דרך שיטת העבודה של ביירון קייטי, כדי לעצור רגע ולבדוק איתה את המשפטים הכי ברורים (לכאורה) שיש לנו על הבית (ועל יושביו).

דיברנו על זוגיות והורות, על עומס ואחריות, על המחשבות שמנהלות אותנו ביומיום בלי שנשים לב, ועל מה שקורה בבית כשאנחנו מסכימות לבדוק - לא את האנשים שאיתנו, אלא את הסיפור שאנחנו מספרות לעצמנו.

זה לא פרק עם פתרונות מהירים,
וגם לא עם עצות לסידור.
זה פרק שמציע רגע של הקשבה,
ואולי אפשרות קטנה להרגיש בבית - קצת פחות במאבק, וקצת יותר בנוכחות.

לאתר של יעל טל

לספר, החוברת, האתר שלי

לאינסטגרם שלי

לקבוצת הווטסאפ השקטה של הבית האופטימי

תהליך העבודה המלא