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Kein Orgasmus, keine Befreiung – Sex fühlt sich wie Arbeit an. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Episode zeigt dir die klinische Sexologin Beatrix Roidinger, welche Faktoren hinter Orgasmushemmung stecken können und welche praktischen Tipps und Übungen wirklich helfen.
Du erfährst, wie du den Druck rausnimmst, Missverständnisse mit deiner Partnerin vermeidest und mit spielerischen Methoden wie dem „Liebesdiener-Spiel“ oder der „paradoxen Intervention“ deine Lust neu entdeckst. Ergänzt wird das Ganze durch Lifestyle-Impulse zu Bewegung, Ernährung, Schlaf und bewusster Masturbation.
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Wenn du noch mehr zum Thema Orgasmushemmung erfahren möchtest, dann sieh dir unsere Blogartikel zu dem Thema an: https://www.best-lover.de/category/orgasmushemmung/
