Papo Limpo Cast é um espaço de conversa descontraída sobre diversos temas da actualidade e reflexões para uma mudança de comportamento na companhia do Domingos Novela, Dungo Nuvunga e Hélio Macarrala suportado pela EGrowth Moz.
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29 de set. de 2026 · 1:41:43
Qual é, afinal, o verdadeiro papel dos padrinhos de casamento ? Neste episódio do Maningue Cenas , falamos sobre a importância dos padrinhos antes e depois do casamento , o seu…
22 de set. de 2026 · 2:23:43
Neste episódio do Maningue Cenas , falamos sem filtros sobre dates, relacionamentos, escolhas amorosas, riscos e expectativas entre homens e mulheres . Quem escolhe pior? Existem…
15 de set. de 2026 · 2:08:45
A Inteligência Artificial está a transformar tudo à nossa volta — mas até onde podemos ou devemos ir? Neste episódio do Maningue Cenas , conversamos sem filtros sobre música…
8 de set. de 2026 · 2:18:15
Afinal, o que é ser homem hoje? Neste episódio do Maningue Cenas , entramos numa conversa sem filtros sobre masculinidade, vulnerabilidade masculina, vaidade, maquilhagem e as…
1 de set. de 2026 · 2:21:58
Mais um Maningue Cenas , mais uma conversa sem filtros. Neste episódio do Papo Limpo Cast , colocamos vários temas em cima da mesa: tecnologia e o impacto que está a ter nas…
25 de ago. de 2026 · 2:14:07
Viajar pode ser uma experiência incrível — mas pequenos erros podem transformar uma viagem de sonho num verdadeiro pesadelo. No episódio 150 do Papo Limpo Cast , recebemos…
18 de ago. de 2026 · 2:30:30
🎙️ Maningue Cenas: Reflexões Neste episódio, pegamos em ideias de Naval, Alex Hormozi, Sócrates, Marco Aurélio e Nietzsche para conversar sobre sucesso, dinheiro, felicidade,…
11 de ago. de 2026 · 1:30:41
Neste episódio, passamos por migração, educação, cultura e teorias da conspiração , numa conversa descontraída sobre escolhas, identidade e algumas das ideias que moldam a forma…
4 de ago. de 2026 · 1:47:12
O ESTÁS A ESTRAGAR O TEU CABELO CRESPO... E NEM SABES! Cuidar do cabelo crespo vai muito além de escolher um bom shampoo ou aplicar um creme. Pequenos hábitos do dia a dia podem…
22 de jul. de 2026 · 50:11
Neste episódio do Papo Limpo Cast , passamos por vários temas que marcaram a semana: o novo estúdio, o crescimento das apostas desportivas, o impacto da Netflix nos nossos…
10 de jun. de 2026 · 1:17:14
Casamento, traição, poligamia, heranças e regimes de bens. Neste episódio do Papo Limpo Cast , conversamos com uma advogada de família sobre algumas das questões mais polémicas e…
3 de jun. de 2026 · 2:38:40
Neste episódio do Papo Limpo Cast , conversamos com uma tatuadora- Milánia Cavele sobre o significado das tatuagens para além da estética. Falamos de arte, identidade, expressão…
27 de mai. de 2026 · 1:07:12
Será que estamos a consumir futebol em excesso? Neste episódio do Papo Limpo Cast , mergulhamos numa conversa sobre a evolução do jogo — do Mocambola à Champions League ,…
20 de mai. de 2026 · 1:05:58
🎙️ Depois de 3 anos de podcast, chegou o momento de refletir. Neste episódio especial, Hélio Macarrala partilha os bastidores do Papo Limpo Cast — os convidados marcantes, os…
13 de mai. de 2026 · 1:09:01
Neste episódio do Papo Limpo Cast , conversamos com Xexe Bolinhas sobre o verdadeiro significado de ser palhaço. Muito além da diversão, falamos sobre arte, educação, dor, união…
28 de abr. de 2026 · 2:01:38
Moçambique é mesmo o país mais pobre do mundo? Neste episódio do Maningue Cenas , questionamos narrativas sobre pobreza, identidade, governação e interesses que moldam o país.…
21 de abr. de 2026 · 1:43:18
Ravi Naicker on Why He Left Cape Town for Maputo (And Wasn’t Ready for This) A master chef’s journey into fine dining, culture, and unexpected realities. From leaving Cape Town…
15 de abr. de 2026 · 1:11:36
🎙️ A capulana não está na moda Será mesmo uma questão de moda… ou estamos a perder a nossa identidade? Neste episódio do Papo Limpo Cast , falamos sobre cultura, estilo e a…
27 de mar. de 2026 · 2:00:15
O CV é a porta de entrada para o mercado… mas será que estás a usá-lo da forma certa? Neste episódio do Papo Limpo Cast , falamos sobre erros comuns que muitos candidatos cometem…
18 de mar. de 2026 · 2:05:14
🎙️ Estamos a ignorar um problema real? Tristeza e dor fazem parte da experiência humana — nem tudo é depressão. Mas até que ponto estamos a normalizar sinais que não deviam ser…
11 de mar. de 2026 · 1:22:26
Celso Zacarias e Gerson Doropa - Cliente ou Seguradora? A verdade sobre os contratos de seguro Quando um seguro não paga, a pergunta surge imediatamente: a culpa é da seguradora……
4 de mar. de 2026 · 1:39:38
🎙️ F k Up Night — O Dia em que o Sucesso Não Subiu ao Palco** Toda gente gosta de falar de sucesso. Mas quase ninguém fala dos fracassos que vêm antes dele . Neste episódio do…
17 de fev. de 2026 · 1:27:03
Asken de Fortuoso Pambe - engenheiro Civil e de Transportes e fundador da Boleia de Junior fala sobre relatos preocupantes de crianças em transporte escolar. Os riscos, traumas e…
10 de fev. de 2026 · 1:24:17
Edson é Inspetor de Soldadura Certificado (Nível 1) com mais de 15 anos de experiência em projetos industriais nos sectores de mineração, energia e portos em Moçambique.…
3 de fev. de 2026 · 1:36:30
🎧 Descrição do episódio (português de Moçambique, tom humano e provocador) As regras mudaram — e muita gente ainda anda a trabalhar como se nada tivesse acontecido. Neste…
27 de jan. de 2026 · 1:55:11
Comprar terreno em Moçambique é realmente um bom investimento para jovens ou estamos a decidir cedo demais? Neste episódio do Papo Limpo Cast , falamos de forma direta sobre…
20 de jan. de 2026 · 1:30:32
Antes de definires os teus objectivos para 2026, há uma conversa que precisas mesmo de ouvir. Neste episódio do PapoLimpoCast , partilho lições reais de 2025 — erros, acertos e…
23 de dez. de 2025 · 2:49:36
Neste episódio, falamos sobre finanças pessoais, como gerir impulsos e emoções das crianças, bolsa de valores, xitique, empréstimos a familiares e como abrir empresa sem…
16 de dez. de 2025 · 2:30:12
Neste episódio explosivo com Bruno de Parse, mergulhamos de cabeça nos dramas e armadilhas da construção civil e arquitetura no Brasil. De conflitos na hora de unir telhas a…
9 de dez. de 2025 · 1:54:38
Neste episódio falou-se de maningue cenas: desde livros que inspiram até conversas sobre dinheiro e o mundo dos empreendedores. Entre risos e provocações, houve espaço para o…
2 de dez. de 2025 · 2:47:30
Neste episódio, Hêlica Tondo Alfândega conduz tem conversa franca e provocadora sobre os dilemas modernos dos relacionamentos. Sexo, traição, poligamia, DR (discussão de…
25 de nov. de 2025 · 2:21:07
Neste episódio mergulhamos em temas que mexem com crenças e tabus: religião, fé, dinheiro, mulheres, demônios e Lúcifer. Uma conversa intensa e provocadora, onde até o inferno…
18 de nov. de 2025 · 1:33:13
Neste episódio, Carlos Auroca partilha a sua trajetória marcada pela força da juventude e pela busca de sentido. Da memória viva da greve dos estudantes, que moldou a sua visão…
11 de nov. de 2025 · 2:02:04
Neste episódio, discutimos os "mimimis" da sociedade, a liberdade de escolha de género, a polêmica dos sanitários públicos para mais um género, os medos de agregar valores e…
4 de nov. de 2025 · 2:31:54
Neste episódio, Pragmesh Nanji discute se iOS é tão seguro quanto Android, explorando mitos e fatos sobre segurança móvel. Uma análise clara para quem quer entender as diferenças…
28 de out. de 2025 · 2:11:22
Neste episódio, conversamos com Carmen, escritora de dois romances, sobre sua trajetória desde os primeiros contos até a publicação dos livros. Abordamos inspiração, processo…
21 de out. de 2025 · 31:03
Em Moçambique, os movimentos feministas têm sido espaços de transformação pessoal, profissional e coletiva para mulheres que desejam afirmar-se, libertar-se e construir novos…
14 de out. de 2025 · 2:21:28
Neste episódio mergulhamos nas fronteiras entre espiritualidade e religião, questionando estruturas sociais, políticas e simbólicas que moldam a nossa relação com o sagrado. O…
7 de out. de 2025 · 2:41:28
Uma conversa sobre coragem, visão e impacto social. Quando o futuro é jovem, o presente precisa escutar.
30 de set. de 2025 · 2:10:37
Neste episódio, recebemos Célia Trica, campeã que já levou a bandeira de Moçambique ao palco da Commonwealth no universo dos bilhares. A conversa percorre as modalidades que…
23 de set. de 2025 · 2:51:06
Neste episódio, recebemos Ingvild Mucauro, campeã consagrada e MVP que já representou Moçambique em múltiplas competições internacionais — e que, além das quadras, também exerce…
16 de set. de 2025 · 2:14:56
Neste episódio, recebemos Jéssica Ubisse — atleta de alta performance que começou como pugilista, influenciada pelo pai, e hoje é referência no universo do crossfit. A conversa…
9 de set. de 2025 · 2:24:20
Neste episódio provocador e visceral, recebemos Antónia Sono, vegetariana convicta, aficionada por ginásio e voz crítica da indústria alimentar. A conversa mergulha fundo nas…
2 de set. de 2025 · 2:00:46
Podcaster, produtor musical e técnico formado em som , abre o microfone para uma conversa sem filtros sobre o universo da produção musical em Moçambique. Com o seu timbre firme e…
26 de ago. de 2025 · 2:04:04
Neste episódio recebemos Charzade Daiá Araújo, fundadora do Teen Mentors , um projecto que tem transformado a vida de adolescentes e famílias em Moçambique. Com uma abordagem que…
19 de ago. de 2025 · 1:02:53
Neste episódio, recebemos o estratega e pensador Stefan Matusse para uma conversa sem filtros sobre o impacto da ausência de inteligência artificial em ambientes criativos e…
12 de ago. de 2025 · 2:20:56
Neste episódio abrimos espaço para escutar o corpo feminino em toda a sua potência e vulnerabilidade. Falamos de saúde íntima com coragem e cuidado: da ginecologia natural ao…
5 de ago. de 2025 · 2:05:51
Especialista em marketing digital, Maya Postigo revela segredos para viralizar, criar comunidades reais e evitar erros comuns nas redes. Falamos sobre GPT, estratégias e o…
29 de jul. de 2025 · 1:31:46
Um mergulho nos bastidores do jornalismo da primeira entrevista ao PR aos erros que não vão ao ar. Carreira, desafios e visão crítica sobre o papel da comunicação hoje. 💬 Um…
22 de jul. de 2025 · 1:43:51
Falamos sobre os riscos, os mitos, os mecanismos por trás do vício e até sobre o fascínio psicológico que envolve quem joga. Uma conversa onde ciência e comportamento se cruzam,…
15 de jul. de 2025 · 2:08:24
Neste episódio, ouvimos a história inspiradora de Ivete, médica de formação e apaixonada pelo conhecimento. Começou como médica generalista, dedicando-se ao contacto direto com…
8 de jul. de 2025 · 1:15:50
Neste episódio sem filtros, viajamos por um verdadeiro mosaico de temas que nos tocam fundo, desde as inquietações políticas que pairam sobre o país até às confissões íntimas…
1 de jul. de 2025 · 1:35:28
Neste episódio recebemos o Dr. Ivan, especialista em Osteopatia Aplicada ao Desporto, para uma conversa esclarecedora sobre as principais causas de lesões desportivas e como…
24 de jun. de 2025 · 1:06:58
Vida fitness sem neura? Sim, é possível. Neste episódio, recebemos Kátia Lina, criadora de conteúdo e defensora de uma nutrição sem terrorismo alimentar, para uma conversa…
17 de jun. de 2025 · 2:05:00
O que há de novo na vacina contra o HIV? Como é fazer medicina entre Maputo e Portugal? Neste episódio, o Dr. Francisco Novela abre o jogo sobre sua trajetória, os desafios das…
10 de jun. de 2025 · 1:19:56
Recebemos Suneila, mãe dedicada à inclusão, para uma conversa sobre o impacto do diagnóstico e a importância da intervenção precoce. Abordamos desafios pós-pandemia e o papel das…
3 de jun. de 2025 · 1:27:24
Desde os dias de discman e canto no chuveiro até pisar nos palcos e encantar multidões, Kami nos leva por sua trajetória musical, marcada por paixão, persistência e descobertas.…
27 de mai. de 2025 · 1:49:05
Neste episódio, mergulhamos na trajectória de Duna da Silva, uma artista que redefiniu os limites da dança sensual, separando-a de estereótipos e preconceitos. Entre histórias…
20 de mai. de 2025 · 1:39:42
Neste episódio, exploramos a realidade dos DJs e os desafios que enfrentam nos bastidores da cena musical. Dj Andy compartilha histórias e reflexões sobre assédio na indústria,…
13 de mai. de 2025 · 1:23:30
Neste episódio, recebemos uma especialista em cores para explorar a influência das tonalidades nos ambientes e nas emoções. Falamos sobre estratégias de harmonização cromática, a…
6 de mai. de 2025 · 1:45:10
Neste episódio especial, recebemos Penélope e Denise , vencedora do concurso de oratória do Toastmasters em Joanesburgo, realizado de 24 a 26 , no Distrito 129 . Denise brilhou…
29 de abr. de 2025 · 1:23:10
Neste episódio, exploramos a interseção entre a literatura europeia e a identidade moçambicana. Como os livros moldam perspectivas e influenciam narrativas? Da apreciação de…
25 de abr. de 2025 · 1:55:04
Neste episódio especial, celebramos o novo estúdio do podcast e aproveitámos para meter conversa sobre maningue cenas! Foi aquele bate-papo solto, onde tudo cabia, desde a arte…
15 de abr. de 2025 · 34:51
No episódio especial gravado durante a Mozambique Toastmasters Week, a conversa abordou temas como liderança, desenvolvimento pessoal e impacto social , destacando o papel do…
8 de abr. de 2025 · 1:47:40
Neste episódio, exploramos o que realmente faz um homem ser valioso e atraente para mulheres do mais alto nível. Discutimos como as redes sociais podem agir como um bloqueio no…
1 de abr. de 2025 · 1:10:41
O mundo está mudando, e com ele, a forma de empreender. Sustentabilidade deixou de ser apenas um conceito e se tornou uma necessidade urgente. Negócios que antes ignoravam o…
25 de mar. de 2025 · 1:12:32
Neste episódio, exploramos a trajetória de Lewis Hamilton, um exemplo de velocidade e determinação dentro e fora das pistas. Será que o sucesso é garantido ou depende de outros…
18 de mar. de 2025 · 2:21:31
Exploramos o universo multifacetado de Denise Ivone, uma criadora de conteúdos, activista social e estrategista digital, que utiliza as redes sociais para promover mudanças e…
11 de mar. de 2025 · 1:57:14
Neste episódio, exploramos como enfrentar os fracassos no percurso do empreendedorismo, desmistificando as utopias que cercam a jornada empreendedora em Moçambique. Abordamos a…
5 de mar. de 2025 · 1:10:49
Bem-vindos a mais um episódio onde exploramos os dilemas mais pulsantes do mundo educacional. Hoje, estamos desvendando uma questão que faz muitos pais, educadores e alunos…
25 de fev. de 2025 · 2:10:50
Neste episódio especial, recebemos uma event planner formada e experiente que compartilha dicas valiosas para garantir que o seu casamento seja um evento organizado e…
18 de fev. de 2025 · 2:08:54
Neste episódio, mergulhamos em um conjunto de tópicos variados e impactantes: Deportação nos Estados Unidos: Exploramos as complexidades e realidades das políticas de deportação…
11 de fev. de 2025 · 1:47:19
Neste episódio envolvente do nosso podcast, mergulhamos no fascinante debate entre duas das maiores mentes da psicologia: Alfred Adler e Sigmund Freud. Exploramos suas teorias…
3 de fev. de 2025 · 1:50:52
Neste episódio empolgante, vamos explorar os bastidores do mundo da moda com o nosso convidado especial, Valdumar WalterS, um alfaiate de renome. Junte-se a nós enquanto…
28 de jan. de 2025 · 1:37:38
As recentes medidas propostas pelo VM7 têm suscitado um amplo debate sobre justiça e reconciliação no país. Dentre as propostas mais notáveis, destacam-se a libertação…
22 de jan. de 2025 · 1:29:39
Neste episódio, mergulhamos nos eventos recentes que moldam o panorama político e social de Moçambique. Começamos com a cerimônia de tomada de posse, destacando os momentos-chave…
7 de jan. de 2025 · 1:47:54
Neste episódio de Turbo V8, vamos abordar os recentes protestos marcados por vandalização e saqueamento de produtos diversos em estabelecimentos comerciais de pequeno, médio e…
18 de dez. de 2024 · 1:56:02
Neste episódio, exploramos uma variedade de tópicos cruciais e contemporâneos. Começamos com a educação em Moçambique , discutindo os desafios e as iniciativas em curso para…
12 de dez. de 2024 · 1:39:02
Um mergulho nos quatro cenários que emergiram após as eleições presidenciais em Moçambique: Confirmação, Anulação, Convite à Saída e O Pedido do Povo . Discutiremos como cada um…
4 de dez. de 2024 · 1:48:22
Neste episódio, Amisse Amisse fala sobre o impacto da Inteligência Artificial na sociedade, incluindo segurança cibernética em Moçambique , o futuro dos empregos com a IA, e como…
26 de nov. de 2024 · 1:44:51
"Desconstruindo a Economia: Crescimento, Políticas e Finanças Públicas em Moçambique" Neste episódio, recebemos o economista e consultor financeiro Paulo Matavela para uma…
19 de nov. de 2024 · 1:36:39
O Papel dos Artistas em Tempos de Manifestação Debatemos aqui sobre o papel dos artistas em meio às manifestações e às crises sociais. Questionamos se os artistas podem ou devem…
12 de nov. de 2024 · 2:11:18
O Impacto das Manifestações: Repressão, Resistência e Democracia em Moçambique Neste episódio, discutimos o efeito das manifestações populares em Moçambique e os desafios para…
29 de out. de 2024 · 2:00:04
este episódio falamos sobre o cenário actual de Moçambique com a luta do povo para que a sua voz seja escutada na luta contra os diversos problemas da sociedade. Refletimos sobre…
22 de out. de 2024 · 2:27:55
Suicídio: Compreendendo a Dor, a Ansiedade e a Fragilidade Emocional Conversa com a psicóloga clínica Dra. Aniela Rataji sobre o delicado tema do suicídio e seus fatores…
15 de out. de 2024 · 2:03:13
Em conversa com Sheila Orquídea @de_louesma - Analista de Impactos Sociais do Narcisismo. Neste episódio, discutimos o transtorno de personalidade narcisista e seus efeitos nos…
8 de out. de 2024 · 2:25:19
"Conversas Filosóficas: Reflexões sobre Sucesso, Egos e Felicidade" Neste episódio, mergulhamos em conversas filosóficas profundas, discutindo questões existenciais transmitidas…
1 de out. de 2024 · 1:53:18
Neste episódio, discutimos os dilemas enfrentados nas estradas de Moçambique. Falamos sobre o comportamento dos motoristas, quem realmente coloca em risco quem nas estradas, e a…
24 de set. de 2024 · 1:28:48
Neste episódio falamos sobre ser FIT e se o foco deve estar na saúde ou na estética. Exploramos a possibilidade de treinar fora do ginásio para evitar a pressão social e…
17 de set. de 2024 · 1:24:06
"Minimalismo: Simplicidade e Consciência Financeira" Neste episódio, exploramos o estilo de vida minimalista e como ele se aplica no contexto moçambicano. Discutimos a diferença…
10 de set. de 2024 · 2:02:22
Rap em Moçambique: Originalidade, Skills e Cenário Musical com Yano Neste episódio, temos uma conversa intensa com o rapper Yano sobre a essência do rap e a sua evolução em…
3 de set. de 2024 · 1:20:00
Em conversa com Ványa Langa sobre "A Jornada de uma Maquiadora: Beleza, Maquiagem e Empreendedorismo" Navegamos no mundo da maquiagem, explorando como a make-up serve para…
27 de ago. de 2024 · 2:19:51
"Os Desafios do Desporto Moçambicano: Promoção, Apoio e Valorização dos Atletas" em conversa com o jornalista desportivo Atílio Xavier. Neste episódio, falamos da falha na…
20 de ago. de 2024 · 2:12:10
"Feitiçaria: Entre Rituais, Mitos e Realidade Social" Conversa em torno do tema intrigante e controverso: a feitiçaria ou a magia negra. Discutimos rituais, histórias e mitos que…
13 de ago. de 2024 · 2:05:06
Neste episódio tivemos um papo sobre temas cruciais como dívidas, gestão de finanças pessoais, e as dificuldades impostas pelo salário mínimo. Abordamos a cultura de trabalho no…
6 de ago. de 2024 · 1:06:05
"Reflexões sobre Moçambique: Independência e Identidade" Neste episódio, mergulhamos em uma discussão profunda sobre a história e a identidade de Moçambique. Conversamos sobre a…
30 de jul. de 2024 · 1:26:06
Desafios da Realidade: Regalias na Pobreza e a Complexidade Humana Duras realidades das regalias na pobreza e as complexidades das interações humanas. Discutimos a visão de que a…
23 de jul. de 2024 · 1:40:10
"Lidando com Críticas: Transformando Desafios em Crescimento" Como lidar de maneira construtiva com as críticas, abordando o impacto emocional e a importância de manter a…
16 de jul. de 2024 · 2:40:03
"Desvendando a Farmácia: Prescrições, Conservação e Uso Responsável de Medicamentos" Neste episódio, conversamos com Bélia Muchanga - Farmacêutica e Presidente da AFARMO sobre…
9 de jul. de 2024 · 2:22:56
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