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In der Episode „Psychische Erste Hilfe – Hilfe für die Seele“ von „Österreichisches Rotes Kreuz – der Podcast“ spricht Monika Sticker über die Bedeutung von psychischer Erster Hilfe – besonders zur Weihnachtszeit, wenn Einsamkeit, Angst oder seelische Belastungen zunehmen.
Sie erklärt, wie jede:r helfen kann: mit einfachen Mitteln wie zuhören, nachfragen und da sein. Das WHO-Modell Look – Listen – Link dient dabei als Grundlage. Das Rote Kreuz bietet eigene Kurse an, um Menschen zu befähigen, psychische Krisen im Umfeld früh zu erkennen und menschlich zu unterstützen.
Der Fokus liegt auf Alltagsnähe, Selbstwirksamkeit und dem Abbau von Hemmschwellen. 👉 Fazit: Psychische Erste Hilfe kann jede:r lernen – und sie wirkt.
Hier kannst du helfen: https://ooe.mein-roteskreuz.at/weihnachtsspende
