Zelfvertrouwen kweken en imposter syndrome verslaan | Afl. 10

In deze aflevering bespreekt host Saya een topic dat ons allemaal aanbelangt: zelfvertrouwen;

Saya gaat dieper in op:

• Wat zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfbeeld is
• Wat imposter syndrome juist inhoudt
• De oorzaken van een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen en het bedriegerscomplex
• Welke kleine stappen jij kan nemen om je zelfvertrouwen en eigenwaarde te verbeteren en minder last te hebben van het imposter syndrome

Vond je het interessant? Deel deze aflevering dan met iemand uit je netwerk en tag ons op social media. We horen graag wat je ervan vond! Vergeet je zeker niet te abonneren op deze podcast en laat een review achter via jouw podcast app. Heel graag tot de volgende aflevering en vergeet niet: Kleine stappen brengen grote resultaten!

Boek een kennismakingsgesprek in met Saya: https://www.relievebodytherapy.be/

Connect met Saya op Instagram:

https://www.instagram.com/sayademonie/?hl=nl

Saya's coachingspraktijk op Instagram: https://www.instagram.com/mental.move/

Connect met team 1% op Instagram: ⁠https://www.instagram.com/onepercent_improvement/⁠

Connect met team 1% op Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100095274135190

--

Hoewel wij, Mike en Saya, respectievelijk KPNI-therapeut (i.o) en psychologisch consulent zijn, willen we benadrukken dat onze podcast zich richt op het louter verstrekken van informatie en het bespreekbaar maken van onderwerpen rond mentale en fysieke gezondheid. Wij zijn geen artsen of psychologen. Wij bieden geen garanties over de gedegenheid of effectiviteit van de hulp of adviezen die in onze afleveringen worden belicht. 1% Improvement Podcast is niet verantwoordelijk voor eventuele gevolgen van het gebruik van de informatie die via onze kanalen wordt gedeeld in relatie tot mentaal en fysiek welzijn.

Laat ons weten wat je meeneemt uit deze aflevering!

Merken die wij gebruiken en vertrouwen:

• Fungtional - 10% korting met code ONEPERCENT op fungtional.be
• Snoozeless - 10% korting met code IMPROVEMENT
• Energetica Natura - 10% korting via onze community-link

Klaar om in kleine stappen te werken aan een gezondere jij?
Ontdek ons aanbod!

Connect met ons op Instagram, of op Facebook.

Vond je het waardevol? Deel deze aflevering met je netwerk & tag ons.
Laat een review achter in je podcast-app — dat helpt ons enorm om te groeien.
Tot de volgende, en vergeet niet: Kleine stappen brengen grote resultaten!