Herstel & gezondheid: Ontdek de innovatieve therapieën van CryoHealth Club met Xander Denys | Afl. 28 — 1% Improvement Podcast

Welkom bij alweer een nieuwe aflevering van onze podcast! Onze gast van vandaag kennen jullie wellicht al van aflevering #12 over het Intermittent Living concept. In deze boeiende tweede aflevering met Xander Denys, zaakvoerder van de CryoHealth Club, gaan we dieper in op het belang van passieve recovery en hoe dit bijdraagt aan een optimale gezondheid. We zijn te gast in de CryoHealth Club te Schoten en bespreken:

Visie en missie van CryoHealth Club
Het passieve recovery-model
Hersteltherapieën die de CryoHealth Club aanbiedt en hoe deze innovatieve therapieën bijdragen aan mentale en fysieke gezondheid
Het belang van hormoonbalans en de invloed ervan op je welzijn
Positieve effecten van CryoHealth Club therapieën op hormoonbalans
De rol van mitochondriën in energielevels en gezondheid
Methoden om mitochondriën te vermeerderen en verbeteren voor betere gezondheid
Het effect van zuurstoftherapie op energielevels, gezondheid en sportprestaties
De voordelen van zuurstoftherapie voor high performers en bij ziektebeelden zoals long covid
Wat dry floating is en hoe het juist werkt
Effecten van low frequency vibratie op het parasympathisch zenuwstelsel, vooral voor topsporters
Verschillen tussen infraroodsauna's en traditionele Finse sauna's
Gezondheidsvoordelen van infraroodsauna's en het belang van correcte stralingen voor een goed therapeutisch effect
Wat cryosauna is, hoe cryotherapie werkt en de bijdragen ervan aan gezondheid en herstel
Hoe compressietherapieën sneller herstel en minder verzuring bevorderen, vaak gebruikt voor lymfepatiënten en atleten
Kleine stappen voor integratie van herstel en gezondheid in je dagelijks leven

Mis deze kans niet om je kennis te verdiepen en je herstel naar een hoger niveau te tillen!

Vond je het interessant? Deel deze aflevering met iemand uit je netwerk en tag ons op social media. We horen graag wat je ervan vond! Vergeet je niet te abonneren op deze podcast en laat een review achter via jouw podcast app. Tot de volgende aflevering en vergeet niet: Kleine stappen brengen grote resultaten!

Aanbod CryoHealth Club: https://cryohealthclub.be

Connect met CryoHealth Club op Instagram: https://www.instagram.com/cryohealthclub/

Connect met Xander op Instagram: https://www.instagram.com/xanderdenys/

Connect met team 1% op Instagram: https://www.instagram.com/onepercent_improvement/

Connect met team 1% op Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100095274135190

Hoewel wij, Mike en Saya, respectievelijk KPNI-therapeut (i.o) en psychologisch consulent zijn, willen we benadrukken dat onze podcast zich richt op het louter verstrekken van informatie en het bespreekbaar maken van onderwerpen rond mentale en fysieke gezondheid. Wij zijn geen artsen of psychologen. Wij bieden geen garanties over de gedegenheid of effectiviteit van de hulp of adviezen die in onze afleveringen worden belicht. 1% Improvement Podcast is niet verantwoordelijk voor eventuele gevolgen van het gebruik van de informatie die via onze kanalen wordt gedeeld in relatie tot mentaal en fysiek welzijn.

Laat ons weten wat je meeneemt uit deze aflevering!

Merken die wij gebruiken en vertrouwen:

Klaar om in kleine stappen te werken aan een gezondere jij?
Ontdek ons aanbod!

Connect met ons op Instagram, of op Facebook.

Vond je het waardevol? Deel deze aflevering met je netwerk & tag ons.
Laat een review achter in je podcast-app — dat helpt ons enorm om te groeien.
Tot de volgende, en vergeet niet: Kleine stappen brengen grote resultaten!