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Una pausa distinta para cerrar el día. En este episodio especial No. 535 de Micrófono Abierto GO, Tannia comparte una meditación guiada con su voz espiritual, Sa’Rinael, para ayudarte a soltar la tensión, aquietar la mente y prepararte para un descanso profundo.
Escúchala al acostarte, con luz tenue, sin distracciones y a volumen bajo. No la escuches mientras conduces. Esta meditación es contenido de relajación y bienestar general; no sustituye evaluación, diagnóstico ni tratamiento médico o psicológico.