Minden emberi test egy csoda/ Pertu Health 12. epizód — Pertu

Hallgasd a Podli appban 🎧

Kövesd kedvenc podcastjaidat, hallgasd őket offline és az autóban CarPlay és Android Auto segítségével, és mindig ott folytasd, ahol abbahagytad. Ingyen kipróbálhatod.

💪 Katus Attila szerint az egészséges életmód nem attól működik, hogy tökéletesek vagyunk, hanem attól, hogy újra és újra visszatalálunk hozzá. 🏆 A világ- és Európa-bajnok sportoló, edző és életmód-tanácsadó a Pertu Health beszélgetésében arról is mesél, miért fontos a pihenés, a türelem és az, hogy ne szélsőségekben gondolkodjunk a testünkről. Egy beszélgetés, ami nem teljesítménykényszerről, hanem hosszú távon fenntartható egyensúlyról szól.💚 Az epizód az alábbi linkeken érhető el:

___ 🎬🎙️ ___

🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n

🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG

🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr

✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr

✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE

#pertu #háromszék #podcast #health #katusattila #mozgás #egészség #erdély #székelyföld #kovásznamegye