Как не сойти с ума, работая из дома

🔥Попробуйте Collabis для заметок и базы знаний с ИИ-агентом — новый бесплатный сервис от Мегаплана: https://megaplan.ru/l/podcast/

В шесть вечера вы говорите: «Сейчас закончу». В два часа ночи — повторяете. Дорога до офиса исчезла, но рабочий день почему-то стал длиннее. Удалёнка даёт свободу, но вместе с ней приносит неожиданные сложности: домашние отвлекают, коллеги звонят без предупреждения, а ноутбук словно не даёт разрешения на отдых.

В этом выпуске разбираем, как организовать работу из дома так, чтобы сохранить время для себя.

Обсуждаем:

• Как обустроить рабочее место и придумать ритуалы начала и завершения дня.

• Зачем планировать перерывы и отключать уведомления.

• Как договариваться с коллегами и фиксировать итоги созвонов.

• Как объяснить близким, что вы дома, но сейчас работаете.

• Почему выходные, прогулки и полноценный отдых тоже должны быть в расписании.

Практикум «Удалёнка без перегруза» в Collabis: https://zvuchit-kak-plan.collabis.ru/brain-not-blown
Чтобы применить советы к своей жизни, откройте практикум, отметьте знакомые ситуации, сформулируйте личные правила и выберите 2 изменения на ближайшую неделю. 

Если у вас уже есть аккаунт в Collabis, скопируйте практикум в свою вики. Если нет — сначала зарегистрируйтесь. Свою копию практикума можно заполнять и редактировать, делиться ею с коллегами и друзьями, а также выгружать на компьютер в удобном формате.

Ещё эпизоды подкаста по теме

• Главное о тайм-менеджменте, или Как успевать больше
https://music.yandex.ru/album/25786591/track/115899585

• Удаленка — не панацея: почему офисный быт важнее, чем кажется  https://music.yandex.ru/album/25786591/track/151823488

Телеграм с дополнительными материалами к эпизодам: https://t.me/thebigplans

Мы в VK: https://vk.ru/themegaplan

Для связи: podcast@megaplan.ru