#125 Female Finance (6) - Zyklus, Stimmung, Konto – Wie mein hormoneller Rhythmus meine Finanzentscheidungen prägt

In dieser ganz besonderen ESG-Talk-Episode wird’s persönlich, körperlich – und hormonell! Stella Ureta-Dombrowsky spricht über ein Thema, das viel zu selten mit Finanzen in Verbindung gebracht wird: den weiblichen Zyklus.

Du erfährst, wie unsere Hormone – je nach Zyklusphase – unsere Risikobereitschaft, unser Konsumverhalten und unsere finanzielle Planung beeinflussen können. Und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um smarter mit deinem Geld umzugehen. Kein Tabu, sondern ein echter Gamechanger.

Was dich erwartet:

• Warum deine Zyklusphasen mehr mit deiner Geldanlage zu tun haben, als du denkst

• Wann der beste Zeitpunkt ist für Budgetchecks, Finanzentscheidungen oder Gehaltsverhandlungen

• Wie du mit Zyklus-Apps, Journaling und einem Money-Mood-Tracker neue Routinen aufbaust

• Tipps für mehr Klarheit, weniger Impulskäufe – und ein starkes Money-Mindset

Takeaways – kurz & kraftvoll: 💡 Dein Zyklus beeinflusst deine finanziellen Entscheidungen 💡 Menstruationsphase = Zeit für Rückblick & Planung 💡 Ovulationsphase = Power für Verhandlungen & neue Ideen 💡 Lutealphase = Finanzhygiene, Rückzug & Klarheit 💡 Zykluswissen ist Entscheidungskompetenz 💡 Kombiniere Zyklus-Apps mit Finanzen – dein individueller Rhythmus zählt 💡 Journaling & Mood-Tracking bringen Licht ins Finanzverhalten 💡 Dein Zyklus ist keine Schwäche, sondern deine Superkraft

Kapital

00:00 Einführung in den Zyklus und Finanzen

05:03 Der Einfluss des Zyklus auf finanzielle Entscheidungen

09:42 Praktische Tipps für den Umgang mit Finanzen und Zyklus

13:55 Zyklisches Leben als Ressource für Frauen

 

 

Podcast:  »Wandel mit Wirkung«

 

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Kooperationsanfragen & Kontakt

Stella Dombrowsky

sd@trimpact.net

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Gastbeitrag

Mein Beitrag zum Thema nachhaltige Geldanlage im Buch Green Finance.

https://fazbuch.de/produkt/green-finance/ref/1485/?utm_campaign=green-finance

 

Musik

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KI - Hinweise

Diese Shownotes wurden mit KI-Unterstützung auf Basis des Gesprächs erstellt und von mir redaktionell geprüft und verantwortet.

 

Transparenzhinweis

Diese Folge stammt aus der Zeit des Podcasts »ESG-Talk«. Seit dem 27. Januar 2025 trägt der Podcast den Namen »Wandel mit Wirkung« – Inhalte, Gastgeberin und Anspruch bleiben unverändert.