Season 3-140 今年、何を「やらない」年にしますか？What Will You Choose Not to Do This Year? Creating Space with a New Approach to Goals

Takeaways

• やらないことを決めることで心に余裕が生まれる。
• 新年の目標はやりたいことではなく、やらないことを考える。

• 他の人と比べないことが大切。
• 完璧を求めすぎないこと。
• 無理をせず、休むことも大切。
• 一度にたくさん詰め込まない。
• 楽しさを忘れずに勉強する。
• 目的のない作業を続けない。