EP97 - Paulo Moreira - És emocionalmente consciente ou só reactivo?

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Neste episódio, Paulo Moreira, especialista em inteligência emocional, ajuda-nos a decifrar dois dos temas mais presentes (e mal compreendidos) da vida moderna: procrastinação e emoções. Afinal, o que significa, na prática, ser emocionalmente inteligente? A procrastinação é falta de disciplina… ou medo disfarçado? E como podemos reconfigurar a forma como sentimos?

Este episódio é para quem quer sair do piloto automático, quebrar ciclos e deixar de adiar a vida.

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