#95 Menopausa sem tabus: Saúde, Reposição Hormonal e Sexualidade na Longevidade

Neste episódio do podcast Longidade, mergulhamos em um tema que ainda é cercado de tabus: a menopausa. Junto com a Dr.ᵃ Stephanie Yamashita, especialista em ginecologia endocrinológica, vamos desmistificar esse momento natural da vida da mulher.

Você vai descobrir:

• Por que a menopausa não é um "fim", mas sim um novo ciclo;

• Os sintomas que você não sabia que estavam relacionados à menopausa;

• A verdade sobre a reposição hormonal: riscos e benefícios;

• Como manter uma vida sexual ativa e saudável nessa fase.

Se você está na menopausa, se aproximando dela, ou conhece alguém nessa fase, este episódio é essencial para entender como viver essa transição com mais qualidade de vida e menos sofrimento.

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