S Kristínou Miřetinskou o poruchách prijmu potravy, emocionálnom jedení a prečo mať výčitky z jedla nie je normálne

#12 Kristína Miřetinská, odborná koučka pre ľudí s poruchou prijmu potravy. Sama prekonala anorexiu a dnes pomáha ostatným ako sprievodca v životných situáciách spojených s touto diagnózou. Na Slovensku je zatiaľ jediná, ktorá takto funguje so zahraničným certifikátom a jej prístup sa odlišuje od našej klasickej, zdravotníctvom odporúčanej liečby. V dnešnom podcaste sa podľa mňa však nájdu mnohé ženy – nielen tie, ktoré by sa dalo už označiť nálepkou tejto diagnózy. Ktorá z nás niekedy nedržala diétu? No niekedy náš vzťah k jedlu môže byť aj problematický, a uberať nám kvalitu života bez toho, aby sme si to uvedomovali. Kristína nám vysvetlí prvé príznaky nezdravého prístupu k stravovaniu, prevedie nás svetom diagnóz PPP a celá konverzácia sa nesie v duchu príjemného kamarátskeho objatia v podobe porozumenia a podtónu, že za to nemôžeme. Ako je to možné? Počúvajte celú epizódu a dozviete sa.

Kristínu nájdete aj na instagrame, oplatí sa sledovať jej edukatívny kontent https://www.instagram.com/kitaka_haes/