#34 Hoe kunnen ouderen langer mentaal gezond blijven?

Door nieuwe dingen te leren, wordt je gezonder ouder. Het helpt zelfs wat tegen Alzheimer. Belangrijk daarvoor is wel om actief nieuwe dingen te leren: achterover zitten om een lezing te volgen, heeft nauwelijks effect. Een gitaarcursus nemen of dansles nemen, werkt wel.

Door te leren, vul je als het ware je cognitieve benzinetank aan, zegt Floor van den Berg. Ze was onderzoeker in de psycholinguïstiek aan de Rijksuniversiteit Groningen en werkt nu aan de UvA.

Wat je nog meer kunt doen om gezond ouder te worden, en of ouderen het beste massaal terug kunnen naar de universiteit? Dat vertelt Floor in deze aflevering van OOG op Wetenschap.