פרק 75: העולם החדש מסכן את השינה שלנו - ראיון עם קרן אור חן על הידע והכלים החדשים ביותר על שינה.

דיברנו עם דר' קרן אור חן על שינה בעולם החדש. על הקשר בין שינה ולחץ, על הקשר בין שינה למסכים, על דפוסי שינה שונים בין אנשים ועל דרכים לשפר את השינה שלנו, אחת הפעולות החשובות ביותר שאנחנו עושים כל החיים.

מוזמנים לקבל את הידע והכלים ומעשיים של אנשי המחר:

להזמנת הרצאות לארגונים על התחומים החדשניים ביותר ולהזמנת הקורסים דיגיטאליים של אנשי המחר: 054-8118741

להתנסות בקורסים הדיגיטליים שלנו" https://courses.ozguterman.com/