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Interessantissima diretta con la dottoressa @manu.rigo.nutri che ci ha spiegato la sua nuova challenge RESET: 3 settimane con circa 1.000 calorie al giorno e ottimale apporto proteico
Si utilizzano proteine in polvere, whey o della carne
La challenge si può acquistare sul sito https://manuelarigo.it