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Die meisten Betroffenen schwanken zwischen zwei Extremen: Sie vermeiden Trigger-Geräusche komplett und ziehen sich aus dem sozialen Leben zurück oder sie zwingen sich zur Konfrontation und ertragen die Situation mit zusammengebissenen Zähnen.
Beides verstärkt das Problem neurologisch, statt es zu lösen. Vermeidung verstärkt die Angst, Konfrontation verstärkt die Übererregung.
Die goldene Mitte ist kontrollierte Interaktion mit Geräuschen: Prinzipien des inhibitorischen Lernens.
