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Jovem Pan Saúde

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Dicas e preparos para correr uma maratona

Jovem Pan Saúde · 15 de fev. de 2026 · 29:38

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No Jovem Pan Saúde desta semana, a apresentadora Danúbia Braga conversou com o atleta e recente recordista mundial Pepe Fiamoncini e com seu preparador físico, Kleber de Machado, sobre dicas e cuidados para quem deseja começar a correr, além de orientações sobre como se preparar para provas de curta e longa distância.



No quadro “Papo de Saúde”, o farmacêutico Jamar Tejada dá dicas para curtir o Carnaval e cuidar do bem-estar do corpo durante os dias de folia.




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Episódios: Jovem Pan Saúde

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