116. ¿Cómo salir de un bloqueo emocional?

Sientes que no puedes avanzar emocionalmente y no entiendes por qué? En este episodio hablaremos sobre un tema que puede estar afectando tu bienestar sin que te des cuenta: el bloqueo emocional. Te contaré qué es, cómo identificarlo y qué pasos puedes dar para empezar a salir de ahí

Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!

Recomendaciones que te dejo en el episodio:

Rueda de las emociones (link de drive): https://drive.google.com/file/d/1axfwxf47ysTUpaq8UQCM52eISOo5hFRU/view?usp=drivesdk

Apps para el seguimiento de emociones:

• Emmo (app súper sencilla)
• Daylio (app mucho más completa)

Página donde compro cada año mi agendita digital: https://littlefriendworld.com/store/the-butter-and-scotch/ en ig están como: @ thebutterandscotch (por si el link no les abre, uno nunca sabe jajaja)

Si quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼

https://linktr.ee/lacuartaeslavencida

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Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.

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