#22: "Saját megküzdési stratégiáinkból és mintáinkból építjük fel személyes védőhálónkat"

Néha talán mindannyian rádöbbenünk, hogy felnőttként is milyen nehéz igazán felnőtt fejjel gondolkozni. Ennek része az, hogy felelősségteljesen tervezzük a jövőnket, felelősséget vállalunk a hozzánk közelállókért, és képesek vagyunk előre tervezni a váratlannal, ami jellegéből adódóan mindig meglepetés.

Milyen megküzdési stratégiákkal biztosítsuk be magunkat a mindennapokban?

Hogyan tudják a családban a felnőttek a felelősségteljes, előre tervező öngondoskodás mintáját átadni a gyerekeknek úgy, hogy az pozitív példaként álljon előttük?

Többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ dr. Belső Nóra pszichiáterrel.

További érdekes tartalmakért, beszélgetésekért iratkozzatok fel a csatornára!