思考迷子を卒業！心と頭がスッキリ整う「大人の振り返り時間」

頭の中の考えがまとまらず、「思考迷子」になってしまうことはありませんか？

今回は、全12回の継続セッションを修了されたクライアント・やっちゃんの素晴らしい変化をきっかけに、私が改めて感じた「自分を整える振り返りの大切さ」についてお話ししました🌿

スタート当初は「思考がぐちゃぐちゃになってしまう」「自分には継続力がないかも…」と悩まれていたやっちゃん。

ですが、ご自身の心と丁寧に向き合い続けた12回を経て、「あんなことで悩んでたんだ！」と過去のハードルを軽やかに笑い飛ばせるほど、どっしりとした自分軸を取り戻されました。

・なぜ人は「思考迷子」になってしまうのか？
・頭と心をスッキリ整える「振り返り」の力
・インプットとアウトプットを1セットにする
心地よさなどについて、語っています☕️️

頭の中が忙しくて立ち止まりたい方、自分を整えたい方に届いたら嬉しいです。

🎙 次回予告：やっちゃんとのコラボ生配信決定！
今回ご紹介したやっちゃんご本人をお迎えして、stand.fmでのコラボ対談が決定しました✨
日時：11月7日
日本時間：11:00〜
オーストラリア時間：13:00〜
セッションを通してどんな風に心が解けていったのか、リアルな変化や気づきをたっぷり伺います。ぜひ遊びに来てくださいね！

▼ やっちゃんのチャンネル『内観たのしいRADIO』はこちら
「日々の徒然とした内観を、まずは自分のために声を使ってアウトプットする」素敵なチャンネルです🌸
https://stand.fm/channels/674e81bf91a9935db562693d 

#思考整理 #内観 #マインドセット #振り返り #自分軸 #standfm #心 #健康 #コラボ企画
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