心の境界線を知ることは、自分の「柔らかい場所」を優しく守ること。

みなさんは、日々の生活や仕事の中で「なんだか心がすり減っているな」「つい相手のエネルギーに呑まれてしまうな」と感じることはありませんか？

今回は、私が昨日の看護のお仕事の中でハッと気づいたエピソードをもとに、自分を守るための「心の境界線（バウンダリー）」と、誰もが持っている繊細で触れられたくない「ソフトスポット（柔らかい場所）」についてお話ししています。

「境界線を引きましょう」と言うと、相手を突き放すような冷たいイメージを持つ方もいるかもしれません。でも、本当はまったく逆。自分の柔らかい大切な場所を優しく守るために、そして相手と心地よい関係を長く続けていくために、境界線はとても温かく必要なものなのです。

心が優しすぎて、つい頑張りすぎてしまうあなたの心が、少しでも軽くなるヒントをお届けできたら嬉しいです。どうぞリラックスして、おまもり代わりに聴いてみてくださいね😊

#心 #健康 #スピリチュアル #境界線 #ソフトスポット
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