何気ない週末に気づく、日常の幸せと心のあり方

何気ない週末に気づく、日常の幸せと心のあり方

オーストラリアでの週末の出来事を振り返りながら、日々の小さな幸せに気づく「心のあり方」についてお話ししています🌿
愛犬との時間や、家族で過ごす休日の午後。

特別な出来事がなくても、物事の捉え方ひとつで日常の景色は大きく変わります。
ご自身の心と向き合うヒントとして、お聞きいただければ幸いです😊

🎧 こんな方におすすめ
・日常の中にある幸せを見つけたい方
・心を整えて、穏やかな日々を過ごしたい方
・捉え方を変えて、自分らしい人生を歩みたい方
⏱ 気になるテーマ

[00:01] レイバーデーの朝と休日の過ごし方
[01:49] サムネイルの裏側。愛犬と迎える平和な朝
[07:09] 卒業生とのグループヒーリングでの気づき
[10:25] 93歳のおばあちゃまから聞いた激動の時代
[13:26] 家族との時間と、7歳の息子からの言葉
[16:31] 全ては自分次第。日常を幸せに変える心のあり方

最後までお聞きいただき、ありがとうございます✨

心が動いた方はぜひ、ご自身の日常にある幸せを見つめ直してみてくださいね🌿

#心 #健康 #スピリチュアル #自分軸 #幸せ
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