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MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre

MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre

140 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Teresa Wischnewski

MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre · 28. Aug. 2026 · 1:01:33

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Mitten in der Perimenopause zerbricht nach 14 Jahren Teresas Ehe. Gleichzeitig liegen schwere Verluste, Trauer und hormonelles Chaos hinter ihr.

Im Wechsel-Wirkung-Plausch sprechen wir über Trennung in den Wechseljahren, persönliche Veränderung, Selbstfürsorge, Krafttraining, Freundschaften – und darüber, was passiert, wenn die Frau, die du gerade wirst, nicht mehr in dein altes Leben passt.

Eine sehr persönliche Folge über Abschied, Neuanfang und die Erkenntnis: Das Leben ist nicht immer golden. Aber es kann trotzdem gut weitergehen.

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