pontjókor! - Vincze Zsófi (2026-06-11)

Vincze Zsófi futóedző, sporttáplálkozási tanácsadó és az ország egyik legeredményesebb terepfutója a pontjókor! vendége, aki évek óta segíti a futókat céljaik elérésében, miközben saját teljesítményével is példát mutat. Zsófi nem csak tanítja a futást, hanem maga is a hazai terepfutó elit meghatározó alakja. A 2026-os 84 kilométeres Szentlászló Trail versenyén fantasztikus teljesítménnyel győzött a női mezőnyben, és az összes induló között az abszolút 5. helyen ért célba. Ez az eredmény egyszerre bizonyítja kitartását, szakmai felkészültségét és azt a szemléletet, amelyet edzőként és tanácsadóként is képvisel. Az adásban arról beszélgetünk, hogy hogyan találkozik a tudomány és a sport a mindennapokban, milyen szerepe van a megfelelő táplálkozásnak a teljesítményben, mit tanulhatnak az amatőr futók az élsporttól, és mi kell ahhoz, hogy valaki újra és újra képes legyen túllépni saját határait. (Fotó: terepfutás.hu)