Hej, jeg hedder Stephan Sax. Jeg arbejder med selvledelse, ledelse og de indre drivkræfter, der påvirker vores følelser, valg og adfærd. I podcasten Det handler om dig går jeg bag den synlige adfærd og undersøger, hvorfor vi reagerer, som vi gør, både som menneske og som leder. Du får ærlige refleksioner, virkelige erfaringer, interviews og musik, der sætter ord på det, som kan være svært at forklare. Podcasten er til dig, der ønsker større selvindsigt, tydeligere retning og en dybere forståelse af dig selv og de mennesker, du h
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
23. sep. 2026 · 25:47
DEL 2: TRIVSEL KRÆVER HANDLING At forstå sig selv er vigtigt. Men forståelse alene ændrer ikke noget. Vi kan reflektere, analysere og tænke længe over vores situation. Men hvis…
16. sep. 2026 · 31:12
Vi mennesker er rigtig gode til at fungere. Vi går på arbejde, løser vores opgaver, tager os af familien og får hverdagen til at hænge sammen. Men at fungere er ikke nødvendigvis…
9. sep. 2026 · 47:27
Hvordan udtrykker jeg mine følelser? Del 6 af 6: Min Indre Nebel Nebel er tysk og betyder tåge. Og jeg har bevidst valgt det ord, fordi denne sidste episode handler meget mere…
2. sep. 2026 · 28:20
Hvordan udtrykker jeg mine følelser? Del 5 af 6: Jeg er en fighter Hvad sker der, når en af dine største styrker samtidig skaber afstand til mennesker omkring dig? I denne…
26. aug. 2026 · 33:23
Hvordan udtrykker jeg mine følelser? – Del 4 af 6: Hvad betyder lykke for dig? Hvad betyder lykke egentlig for dig? Er det noget stort, du stadig jagter? Eller findes noget af…
19. aug. 2026 · 29:14
Ny episode: Du er din egen slave I tredje del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? handler det om sangen Du er din egen slave. Sangen handler om det indre…
12. aug. 2026 · 32:23
Ny episode: Disciplin er ikke det samme for alle Anden del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? handler om sangen Disciplin . Mange mennesker forbinder disciplin…
5. aug. 2026 · 27:05
En ny miniserie på Det handler om dig Jeg er tilbage med en ny miniserie i seks dele. Miniserien hedder: Hvordan udtrykker jeg mine følelser? I serien vil jeg fortælle, hvorfor…
29. jul. 2026 · 45:24
I denne sidste episode af miniserien med Mark Sørensen taler vi om den modne leder. Den leder, der går fra kontrol til klarhed. For erfaring gør ikke automatisk en leder bedre.…
22. jul. 2026 · 40:40
I denne episode af miniserien del 3 ud af 4 med Mark Sørensen taler vi om et af de sværeste emner i ledelse: Når medarbejderen ikke passer til rollen. For en medarbejder kan…
15. jul. 2026 · 41:05
I del 2 ud af 4 af min miniserie med Mark Sørensen taler vi om en af de sværeste dele af ledelse: Konflikter, modstand og det, der ikke bliver sagt højt. De fleste problemer på…
8. jul. 2026 · 28:42
I den kommende miniserie har jeg inviteret Mark Sørensen med til en ærlig samtale om ledelse. Serien hedder: Ledelse indefra Samtaler med Mark Sørensen om ansvar, mennesker og…
1. jul. 2026 · 15:40
I tredje del af miniserien Ledelse og autenticitet handler det om den leder, medarbejderne tør følge . For ledelse handler ikke kun om at have en titel, tage beslutninger eller…
23. jun. 2026 · 14:35
Mange mennesker forbinder autenticitet med at sige tingene, som de er. Men autentisk ledelse handler om noget helt andet. Det handler ikke om at sige alt, hvad man tænker. Det…
16. jun. 2026 · 18:09
I denne episode taler jeg om, hvad der sker, når en leder mister sig selv i rollen. Mange ledere bliver ikke dårlige ledere. De bliver pressede mennesker. Og når mennesker bliver…
10. jun. 2026 · 30:22
I fjerde og sidste episode af Fra dræner til drive med Mariane taler vi om det punkt, hvor selvindsigt ikke længere bare er en tanke. Det bliver et vendepunkt. For Mariane fyldte…
3. jun. 2026 · 27:08
I tredje episode af Fra dræner til drive med Mariane taler vi om, hvad der sker, når selvindsigt ikke længere kun er noget, man forstår, men noget, man begynder at handle på. For…
27. maj 2026 · 24:37
I dag fortsætter miniserien Fra dræn til drive med Mariane i podcasten Det handler om dig . Denne gang handler det om: Når livet giver bagslag For det gør livet nogle gange. Det…
20. maj 2026 · 30:37
Det er et vigtigt tema. Fordi mange mennesker først stopper, når de næsten ikke kan mere. Når kroppen larmer. Når energien er væk. Når hovedet kører videre, men mennesket indeni…
13. maj 2026 · 35:46
I den nye episode af Det handler om dig stiller jeg et spørgsmål, som mange af os nok burde stille os selv nogetoftere: Hvad prøver dine følelser at fortælle dig? For følelser…
6. maj 2026 · 41:44
Har du styr på dine følelser, eller har dine følelser styr på dig? I denne episode går jeg tættere på, hvad dine følelser egentlig gør ved dig som menneske. For følelser er ikke…
29. apr. 2026 · 35:06
Tak fordi du lytter med. I den her episode taler jeg om noget, som mange mennesker går med alt for længe uden rigtigt at få sagt det højt. At noget i arbejdslivet ikke længere…
22. apr. 2026 · 21:46
Tak fordi du lytter med. I den her episode del 3 taler jeg til dig,som måske kan mærke, at noget er begyndt at vokse indeni. Ikke på en god måde. Men som uro. Som pres. Som…
15. apr. 2026 · 23:18
𝗗𝗲𝗹 𝟮: 𝟮𝟰 𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗴å𝗲𝘁 Tak fordi du lytter med. I den her episode sætter jeg fokus på noget, mange mennesker mærker, men ikke altid får sagt højt. Der findes…
8. apr. 2026 · 28:40
Hvis du sidder med en følelse af, at det hele er lidt for meget så er du ikke alene Men du er heller ikke uden ansvar I den her episode taler jeg om det punkt hvor du begynder at…
1. apr. 2026 · 23:07
I denne episode taler vi om en følelse, som mange mennesker kender. Følelsen af at være alene. Det kan lyde mærkeligt, men mange mennesker føler sig alene, selv om de har…
25. mar. 2026 · 22:57
I denne episode taler vi om en følelse, som mange mennesker kender, men sjældent taler højt om. Misundelse. Mange skammer sig over følelsen. De prøver at skjule den eller…
18. mar. 2026 · 25:18
I denne episode af “Det vi ikke taler om” taler vi om en følelse, mange mennesker kender. Følelsen af ikke at være god nok. Det er en følelse, der kan følge os gennem livet.…
11. mar. 2026 · 31:01
Det modigste, et menneske kan gøre, er atse sig selv ærligt. I denne episode taler vi om selvindsigt. Ikke den pæne version. Men den ærlige. Anders deler åbent. Jeg sætter ord på…
4. mar. 2026 · 41:59
Forandring begynder, når vi stopper op. De fleste mennesker tror, at forandring kræver handling. Ofte kræver den det modsatte. I denne episode taler vi om pausen. Om det øjeblik,…
25. feb. 2026 · 33:07
Vi taler meget sammen. Men vi siger sjældent det, der virkelig betyder noget. I denne episode undersøger vi, hvad dersker, når en samtale bliver ægte. Når vi slipper rollerne.…
18. feb. 2026 · 37:43
Motivation kan få os i gang. Men motivation alene holder os ikke fast. I denne episode taler Anders og jeg om forskellen på at være motiveret og at opleve mening. Om hvordan…
11. feb. 2026 · 23:40
Tak fordi du lytter med. Denne episode handler ikkeom ledelsesmodeller, værktøjer eller quick fixes. Den handler om det sted, hvor ledelse enten får kraft eller går i stå. Din…
4. feb. 2026 · 31:38
I denne sidste del af serien ser vi fremad. Vi lever i en verden, hvor afstande er blevet kortere. Hvor vi som mennesker er tættere på hinanden end nogensinde før. Samtidig…
28. jan. 2026 · 37:38
I denne episode bevæger vi os ind i det spirituelle. Ikke som noget fjernt. Men som noget, der allerede er en del af dit liv. Vi taler om, hvordan spiritualitet kan vise sig i…
21. jan. 2026 · 31:27
I denne anden del af serien om eksistens stiller vi et spørgsmål, som mange bærer rundt på. Hvad er meningen med livet? Måske har du spurgt dig selv i stilhed. Måske midt i en…
14. jan. 2026 · 33:35
I denne første del taler vi om eksistens Om det at være til som menneske Ikke som noget, der skal forklares rigtigt Men som noget, der kan mærkes Vi undersøger, hvad eksistens…
7. jan. 2026 · 24:36
Velkommen 2026. Denne podcast er ikke lavet for at give dig svar. Den er lavet, fordi mange går ind i det nye år med noget, de ikke helt kan sætte ord på. Uro. Træthed. Eller…
31. dec. 2025 · 22:53
Dette er årets sidste podcast. Jeg stopper op og deler nogle ærlige refleksioner om ansvar, pres og mod. Jeg fortæller også, hvordan jeg selv har brugt mine egne værktøjer til at…
24. dec. 2025 · 25:13
Dette er måske det mest rørende punkt i hele samtalen med Jens. For når han siger, at han elsker sit liv i dag, selvom det er svært, kommer det ikke fra overfladen. Det kommer…
17. dec. 2025 · 22:03
Når Jens taler om vilje, er det ikke vilje som pres. Det er ikke den vilje der skubber, maser eller kræver. Hans vilje er stille. Den er der hele tiden. Og den bliver tydelig,…
10. dec. 2025 · 23:00
Det er vigtigt for mig at have indflydelse For Jens er indflydelse ikke et spørgsmål om magt, kontrol eller status. Det handler om noget langt mere menneskeligt. Det handler om…
3. dec. 2025 · 25:40
Denne del handler om Jens Iversens oplevelse af at være en blæksprutte og om at bære mange roller på én gang. Gennem samtalen får du også indblik i, hvad han opdagede om sig selv…
26. nov. 2025 · 35:11
Jeg er glad for, at du lytter med i dag, fordi denne episode går tættere på noget, mange mennesker genkender, men sjældent taler om. Vi lever i en tid, hvor vi viser rigtig meget…
19. nov. 2025 · 26:04
I denne episode tager jeg dig med ind i en helt almindelig tur ien bager. En situation der på overfladen virker lille, men som gemmer på noget større. Du hører historien om en…
12. nov. 2025 · 25:42
Del 4: Anerkendelsen – “Om følelser er ok?” Intro: I sidste del taler vi om anerkendelse – både den, vi længes efter fra andre, ogden, vi ofte glemmer at give os selv. Indhold:…
5. nov. 2025 · 25:18
Tryghed – “Hvad sker der i mig?” Tryghed er ikke noget, vi finder i andre – det er noget, vi genopbygger i os selv. I denne del fortæller Niclas, hvordan han gik fra uro og…
29. okt. 2025 · 22:15
I anden del går vi tættere på det, Niclas kalder sin sårbarhed. Han troede længe, at sårbarhed var et svaghedstegn – indtil han begyndte at se, at netop den del af ham rummede…
22. okt. 2025 · 25:28
Niclas var skeptisk. Han havde prøvet coaching før, og tanken om endnu en coach fik ham til at rulle med øjnene. Men under overfladen lå et behov – et håb om, at der måske…
15. okt. 2025 · 29:04
Velkommen til Det handler om dig. Jeg er Stephan – og i dag skal vi tale om noget, jeg kalder elefanten i mig . For måske kender du følelsen af, at du fylder for meget. At du…
8. okt. 2025 · 38:25
Alt i livet er frekvens – også du. I denne episode deler Enzo sin passion fornatur, kemi og musik, og vi taler om, hvorfor musik betyder alt for ham. Vi dykker ned i, hvordan lyd…
1. okt. 2025 · 27:21
Kan du mærke mig? I denne episode udforsker vi temperament, følelser og tillid. Enzo deler sine oplevelser med at leve mellem italiensk, dansk og tysk kultur – og vi taler også…
24. sep. 2025 · 33:00
Hvad består vi egentlig af som mennesker? I denne episode undersøger vi, hvordan vores indre “byggesten” – værdier, styrker og erfaringer – former måden, vi møder andre på.…
17. sep. 2025 · 34:34
Velkommen til en nye miniserie med Vincenzo Enzo Lillo Vejen er ikke lige. Enzo fortæller om sin rejse fra gymnasiet til nye udfordringer i udlandet og hvordan fejl og erfaringer…
10. sep. 2025 · 22:13
I denne episode dykker jeg ned i en af de stærkeste indre drivkræfter: Trofast mod principper. For hvad sker der, når du står urokkeligt fast på dine egne regler? Hvornår giver…
3. sep. 2025 · 44:17
Velkommen til sidste afsnit i min miniserie: "Jeg er den, jeg er". Det her afsnit handler om noget, jeg selv har været længe om at forstå: At vi aldrig bliver færdige med at…
27. aug. 2025 · 39:08
Du lytter til tredje afsnit i min miniserie: "Jeg er den, jeg er". Det her afsnit er vigtigt for mig – og måske for dig. Jeg vil nemlig tale om noget, jeg troede, jeg kunne klare…
20. aug. 2025 · 34:46
I dag fortsætter vi miniserien Jeg er den, jeg er med Kjarstein. I dette afsnit taler vi om hans blindhed – og den dybe følelse af at være berøvet, dum, forkert og ikke værd at…
13. aug. 2025 · 35:02
Velkommen til Det handler om dig . I dag begynder vi en ny miniserie med Kjarstein: Jeg er den, jeg er . I første afsnit stiller jeg Kjarstein spørgsmålet: Hvor kommer du fra? Vi…
6. aug. 2025 · 26:36
Du bliver aldrig rigtig mødt, hvis du aldrig rigtig viser dig. I denne episode udfordrer jeg ideen om roller, strategier og personlighedstests, der deler dig op i “arbejds-jeg”…
30. jul. 2025 · 23:22
Episode 4: Som brikker i et spil Vi slutter serien med det, der ofte præger os allermest: Voresfamiliestruktur. Vores mønstre, vores roller – og de usynlige regler, vi har lært…
23. jul. 2025 · 29:13
Kender du følelsen af at blive ramt af noget, du ikke havde set komme? Et spørgsmål. Et blik. En stemning. Pludselig står du stille og tænker: “BAA?!” I dette afsnit taler jeg om…
16. jul. 2025 · 21:16
Episode 2: Når idéen finder dig Vi har lært at lede efter løsninger,planlægge og producere. Men hvad hvis de bedste idéer kommer tildig, når du holder pause? I dette afsnit taler…
9. jul. 2025 · 25:26
Velkommen til første afsnit af min nye serie: Det skal for alvor føles som en leg. Vi begynder med det sted, hvor mange føler sig allermest udsatte – og allermest levende:…
2. jul. 2025 · 28:21
Hey du! Hvis du har lyttet med helt til slutningen – så bare lige: kæmpe tak. 🧡 Det her var sidste afsnit i H.e.k.s.v.?-serien, og jeg er vildt gladfor, at du har været med på…
25. jun. 2025 · 38:08
Kære lytter, i dagens episode handler det om et emne, vi alle kender, men ofte glemmer, hvor vigtigt det er: kommunikation. Jeg inviterer dig til at se din kommunikation som et…
18. jun. 2025 · 23:45
Hvordan skaber vi egentlig ægte kontakt, når vi kommunikerer? I denne fjerde ud af seks episoder i min miniserie om kommunikation, zoomer jeg ind på det øjeblik, hvor ordene ikke…
11. jun. 2025 · 22:18
Det sagde Thomas – direktør i en større dansk virksomhed – under et forløb, vi havde sammen. Han har meget høj struktur, meget høj ledelse og meget høj pragmatisme. Han er vant…
4. jun. 2025 · 31:23
Velkommen til del 2 af min miniserie om kommunikationI dag dykker vi ned i det, vi ofte glemmer: At kommunikation ikke kun handler om hvad vi siger – men hvordan vi er, når vi…
28. maj 2025 · 26:06
Velkommen til min nye miniserie: #152 – Hvorfor er kommunikation så vigtig? I dag tager vi hul på del 1 af 6: "Jeg har jo sagt det – men ingen lytter." Thomas er direktør i en…
21. maj 2025 · 28:06
💙 Velkommen til Staffel IV – og til episode 151! Vi starter med noget helt centralt i mit arbejde: De 7 Step Stones . De er både en rejse, en metode og en måde at forstå sig…
14. maj 2025 · 25:57
I denne episode del 2 Jeg kan gøre dine følelser synlige af "Det handler om dig" fortsætter vi fortællingen om en mand, der står alene med sine børn efter en skilsmisse. Vi…
7. maj 2025 · 27:48
Hej dig – og velkommen til en ny episode af “Det handler om dig”! I dag starter vi en lille miniserie på to afsnit, og jeg glæder mig helt vildt til at tage dig med ind i et…
30. apr. 2025 · 19:25
Velkommen til sidste afsnit i miniserien "En af mange – med Magnus Lundgaard" Episoden hedder: "Jeg finder en løsning". Hvorfor er det så vigtigt at finde en løsning? Fordi det…
23. apr. 2025 · 24:08
Velkommen til Del 3 af "En af mange – med Magnus Lundgaard" Denne gang taler vi om det at være selvstændig – ikke kun som erhverv, men som menneske. Hvordan går man fra at være…
16. apr. 2025 · 26:03
Velkommen til del 2/4 af miniserien "En af mange – med Magnus Lundgaard" I denne episode følger vi Magnus videre – fra folkeskolen til gymnasiet. Vi taler om hans første kæreste,…
9. apr. 2025 · 26:38
Velkommen til en ny miniserie: "En af mange – med Magnus Lundgaard" I denne første episode taler jeg med Magnus om barndommen og især hans oplevelser i skolen. Vi kommer ind på…
2. apr. 2025 · 37:28
Har du nogensinde følt, at dine følelser styrer dig fuldstændigt – uden at du kan gøre noget ved det? Som om en indre kraft trækker dig i en retning, du ikke ønsker? I denne…
26. mar. 2025 · 52:58
🎙️ Interview med Amin Jensen – Del 3 & 4: "The Show Must Go On" & "The World Is Mine" I denne episode har jeg fornøjelsen af at samle to spændende dele af mit interview med Amin…
19. mar. 2025 · 40:05
🚀 Interview med Amin Jensen – del 2: "The Musikmaker" Velkommen tilbage til Det Handler Om Dig! I denne miniserie dykker jeg ned i tidligere episoder fra min gamlepodcast Take…
13. mar. 2025 · 37:27
🎙️ Interview med Amin Jensen – del 1: "This is my life" Velkommen til en ny serie på Det handler om dig! Her dykker jeg ned i tidligere episoder fra min gamle podcastTake Your…
5. mar. 2025 · 48:38
Nogle overbevisninger sidder fast som superlim. Hvorfor? I denne episode af 'Smittefare' ser vi på, hvorfor det er så svært at slippe gamle overbevisninger – selv når vi ved, de…
26. feb. 2025 · 46:24
Har du nogensinde tænkt over, hvorfor du tror på visse ting? I denne episode af 'Smittefare' undersøger vi, hvordan overbevisninger smitter, ofte uden vi opdager det. Fra…
19. feb. 2025 · 23:58
Så er vi nået til sidste afsnit af miniserien Fra modgang til medvind – hvordan? 🎙️ Denne gang taler jeg med Michael Mølbæk om at tage springet som iværksætter – særligt som…
12. feb. 2025 · 30:50
Velkommen til andet afsnit af miniserien Fra modgang til medvind – hvordan? Denne gang handler det om fra idé til virkelighed – rejsen bag Nordic Coffee House . Min gæst, Michael…
5. feb. 2025 · 28:04
Velkommen til en ny miniserie af Det handler om dig – Fra modgang til medvind – hvordan? I samarbejde med Styrk dine Styrker: https://styrkdinestyrker.dk/ I første afsnit taler…
29. jan. 2025 · 38:09
I denne sidste episode af miniserien vender vi blikket mod det unikke. Hvad er det, der gør os særlige? Hvilke evner og perspektiver har vi, som adskiller os fra andre? Sammen…
22. jan. 2025 · 37:24
Hvordan kan vi skabe en hverdag fyldt med glæde, variation og mening? I tredje del af miniserien dykker jeg ned i Kims inspirerende tilgang til livet. Vi taler om: 🌟 Hvad Kim…
15. jan. 2025 · 44:18
Hvad sker der, når vi bliver mere bevidste om os selv og vores indre drivkræfter? I denne anden del af miniserien tager jeg en dybdegående samtale med Kim Holzmann, hvor vi…
8. jan. 2025 · 37:08
Hvad er det, der forbinder os som mennesker? I denne første del af miniserien dykker vi ned i Stephan og Kims inspirerende historier. Vi taler om de udfordringer, de har stået…
1. jan. 2025 · 31:59
I min seneste podcast-episode inviterer jeg dig til at tage en pause og reflektere over, hvad det nye år kan bringe for dig. Nytåret er som en blank bog – klar til, at vi skriver…
25. dec. 2024 · 18:04
Velkommen til fjerde og sidste afsnit i min miniserie, Kærlighedsmagt, hvor vi samler trådene fra Louises rejse gennem afmagt, selvværd, dybe følelser og nu semiafklaring. 🌟 I…
18. dec. 2024 · 13:20
Velkommen til tredje og sidste afsnit i min miniserie, Kærlighedsmagt , hvor vi dykker ind i de dybeste lag af personlig udvikling og følelser. 🌟 I dette afsnit udforsker vi…
11. dec. 2024 · 15:01
Velkommen til andet afsnit i min miniserie, Kærlighedsmagt, hvor vi fortsætter rejsen med Louise, der deler sine erfaringer og refleksioner om selvværd og tillid til sig selv. I…
4. dec. 2024 · 19:54
Velkommen til første afsnit i min nye miniserie, Kærlighedsmagt, hvor vi udforsker de store følelser og drivkræfter i livet. I dette afsnit, Afmagt, møder vi Louise, som har…
26. nov. 2024 · 31:00
Velkommen til endnu en spændende episode af min podcast, hvor vi dykker ned i værktøjerne bag personlig udvikling og forandring. I dag skal vi tale om Hypnoseterapi – et…
20. nov. 2024 · 26:59
Velkommen til denne episode, hvor vi dykker ned i de øjeblikke, hvor det hele bare føles for meget. Du kender måske følelsen af at være fanget i en hverdag, der er mere…
13. nov. 2024 · 28:08
I anden og sidste del af miniserien Iværksætterpodcast inviterer jeg jer med ind i en inspirerende samtale med Anders Juel Rasmussen – smykkekomponist og ejer af CPH'ATTITUDE. I…
5. nov. 2024 · 30:42
I min nye podcastserie, "Iværksætterpodcast," inviterer jeg dig med på en rejse i iværksætterens verden. Sammen med min gæst Anders ser vi nærmere på, hvorfor vi valgte denne…
29. okt. 2024 · 23:20
Familiebarrierer – Overvindelsen I anden del af min miniserie ser vi på, hvordan familien kan overvinde de udfordringer, vi diskuterer i første episode. Hvordan kan man opfylde…
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Din podcast? Hent Podli-mærket til dit website
