Vi är Emma & Caroline, dina dejtingcoacher som coachar kvinnor som vill hitta sin person! I flera år tvivlade vi på om vi någonsin skulle hitta våra personer, men efter att själva ha följt vår egen process lever vi idag i våra drömrelationer tillsammans med våra personer. I den här podcasten delar vi med oss av vår metod för att hitta din person och skapa DIN drömrelation! Följ oss på instagram @lalcoaching: https://www.instagram.com/lalcoaching/ Coachingprogram: https://www.likeattractslikecoaching.com Nyhetsbrev: https://proud-basil-55385.myflodesk.com/wbhal1a6nf
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
24 sep. 2026 · 24:45
Tänk om ditt dejtingliv inte handlar om att det “inte finns någon för dig” utan om vilka tankar, förväntningar och stories du omedvetet låter styra vägen dit? I det här avsnittet…
17 sep. 2026 · 53:36
I det här avsnittet pratar vi om att få syn på vad du fick med dig från din barndom, men också det du inte fick, saknade eller fortfarande längtar efter. Hur formade det din syn…
10 sep. 2026 · 23:46
När vi längtar så mycket efter att hitta vår person kan det kännas både magiskt och skrämmande när vi faktiskt börjar gilla någon. Plötsligt väcks allt..hoppet, pirret, rädslan,…
3 sep. 2026 · 27:30
Lika viktigt som att analysera personen du dejtar - hur han beter sig, vad han signalerar, om han är tillgänglig eller inte - är att våga vända blicken inåt. I det här avsnittet…
27 aug. 2026 · 36:03
Du säger att du inte vill nöja dig med “snäll”. Du vill ha djup, emotionell trygghet och attraktion. Någon som väljer dig och vill bygga något på riktigt. Men samtidigt kanske du…
20 aug. 2026 · 44:09
Med hösten kan det komma en nystart, ny energi och en möjlighet att dejta som om din person redan är på väg. För tänk om det inte handlar om att försöka mer, analysera mer eller…
13 aug. 2026 · 47:19
I det här avsnittet pratar vi om vad som händer när du investerar i dig själv och börjar välja dig själv på riktigt. Vi delar de asymmetriska beslut som förändrat våra liv. Från…
30 juli 2026 · 30:48
I veckans avsnitt pratar vi om höga standards och positiv förväntan - två viktiga delar av dejtinglivet som så lätt kan blandas ihop. Vi delar ett samtal från coaching med en…
16 juli 2026 · 44:46
Det här avsnittet är vår version av en makeover: Före och efter - coaching edition. Vi gästas av vår klient Karin och dyker ner i några vanliga dejtingscenarion och går på djupet…
2 juli 2026 · 1:02:37
I det här väldigt speciella avsnittet gästar Dag - Carros person - podden. Tillsammans pratar vi om vägen till trygg kärlek . Om att vara singel hela livet, innan man möter sin…
18 juni 2026 · 1:06:47
Hur får du något som skulle kunna ta 10 eller 20 år att hända på 3 månader? I det här avsnittet pratar vi om det som händer när du slutar ta den långsamma, logiska och “rimliga”…
11 juni 2026 · 35:48
Vad händer när du slutar halvhjärtat “se vad som händer” och faktiskt går ALL IN på ditt dejtingliv? I det här avsnittet pratar vi om varför det är så viktigt att gå all in när…
4 juni 2026 · 1:07:41
Det är bröllopsyra i podden och energin är hög när vi gör nedstamp i de avgörande skiftena som tog oss från stress, heartbreak och självtvivel till att skrika av lycka redan…
28 maj 2026 · 26:15
I det här avsnittet tar vi med dig tillbaka till delar av vår egen dejtinghistoria och tittar på den med nya ögon. Vi delar återblickar från relationer, mönster och upplevelser…
21 maj 2026 · 47:09
Välkommen in i huvudet på din person. För visste du att han faktiskt tänker på dig hela tiden? Så vad är det han går runt och tänker på? Vad drömmer han om? Vad längtar han efter…
14 maj 2026 · 16:59
I det här avsnittet spräcker vi hål på några av de vanligaste tankarna i dejting så att du kan rikta din energi mot det som verkligen skapar resultat i ditt dejtingliv. Se det…
7 maj 2026 · 44:33
Tänk om du är undantaget som inte kommer hitta din person? Det här är tanken som så många bär på i det tysta. Att kärleken kanske händer för alla andra men inte för dig. I det…
30 apr. 2026 · 39:50
Helena började coachingen som vilsen, uppgiven och skeptisk. Idag lever hon med sin person och har skapat ett helt nytt liv. Vi pratar om de största skiftena, hur kärlekslivet…
23 apr. 2026 · 27:33
I det här avsnittet utforskar vi hur just de delar av dig som känns svårast att möta ofta bär nyckeln till en djupare relation till dig själv – och därifrån möjligheten att möta…
16 apr. 2026 · 30:21
Det finns så mycket kärlek att ta emot i våra liv när vi låter kärlek flöda likt ett kretslopp. När vi öppnar upp för att både ge och ta emot kärlek växer den för att den får…
9 apr. 2026 · 22:41
Ditt framtida jag är inte immun mot heartbreaks, skillnaden är hur hon tar sig igenom det och kommer starkare ur det. Ditt framtida jag kommer både närmare sig själv och sin…
2 apr. 2026 · 45:02
I det här avsnittet guidar vi dig genom tre avgörande mindsetskiften som öppnar upp för trygg och ömsesidig kärlek. Samma skiften som förändrade vårt eget kärleksliv och gjorde…
26 mars 2026 · 33:54
I det här avsnittet pratar vi om den där punkten i ditt kärleksliv när ett heartbreak får det att kännas som att det kanske vore lättare att släppa drömmen om kärlek helt. Men…
19 mars 2026 · 27:49
Du har säkert hört talas om de fem kärleksspråken som beskriver hur människor uttrycker och tar emot kärlek på olika sätt. Men tänk om den förklaringsmodellen egentligen bara…
12 mars 2026 · 42:49
Ditt nervsystem styr vem du dras till och vad som känns tryggt i kärlek och i det här avsnittet introducerar vi dig för tapping - en metod som hjälper nervsystemet släppa gamla…
5 mars 2026 · 35:07
Du som fortfarande håller fast vid ett heartbreak och tänker att det var den stora kärleken – det här avsnittet kommer ge dig en ny förståelse för varför det aldrig hade kunnat…
26 feb. 2026 · 43:57
I det här avsnittet av podden introducerar vi dig till hur du gör ett kvanthopp i kärlek – så att du kan skapa den kärleksfulla, trygga och pirriga relation som är menad för dig.…
19 feb. 2026 · 47:06
I det här avsnittet får du ta del av Sofias resa från att tvivla på sitt värde och känna sig otillräcklig i dejting, till att vara helt trygg i sig själv och bli den sårbara,…
12 feb. 2026 · 43:16
När Paulina kom in i Hitta din person hade hon nyss lämnat en relation som var bättre än alla hennes tidigare. Men hennes längtan efter att en partner skulle fylla ett tomrum i…
5 feb. 2026 · 36:43
Vi skapade LAL för kvinnan som alldeles för länge har gett bort makten till dem hon dejtar. Som har hållit tillbaka sin personlighet, sina känslor, sina drömmar för att inte…
29 jan. 2026 · 25:31
I det här avsnittet av Hitta din person tar vi dig igenom det första året med din person – från hur det faktiskt känns att dejta rätt person, till vilka steg som brukar komma…
22 jan. 2026 · 41:38
Vad betyder det att vara en match för sin drömrelation och hur vet man att man är det? I det här avsnittet reder vi ut vilka tankar, känslor och actions som kvinnan som är en…
15 jan. 2026 · 17:44
I det här avsnittet lyfter vi våra tankar kring hur stereotypa bilder av maskulint och feminint påverkar vilka du blir attraherad av och vem du själv försöker vara på ett sätt…
8 jan. 2026 · 44:09
Det som gör att du drar till dig otillgängliga personer är att du är otillgänglig mot dig själv och i det här avsnittet av podden ger vi dig 10 exempel på hur du just nu överger…
1 jan. 2026 · 55:54
Du har allt inom dig för att skapa det du drömmer om och i det här avsnittet visar vi dig din väg till att fira nästa nyår 2026 med din person. Starta året med att skriva dina…
25 dec. 2025 · 23:16
Lyssna på intervjun med vår klient Hanna, som varit i flera seriösa relationer men hela tiden upplevt att de hon varit tillsammans med inte prioriterat henne. Hanna har genom…
18 dec. 2025 · 48:39
I det här avsnittet av podcasten förklarar vi vårt unika sätt att förstå anknytning som en uppsättning tankar. Vi ger också en inblick i hur vi hjälper våra klienter att läka sin…
11 dec. 2025 · 31:39
I dagens avsnitt delar vi med oss av hur vi har hanterat stunderna när det inte gått som vi velat – både i våra dejtingliv och i vår business. Hur du tar hand om dina känslor och…
4 dec. 2025 · 26:29
Är du singel och det minsta förvirrad över varför du inte hittar din person så är det här avsnittet så viktigt. Du kommer upptäcka var din självkärlek behöver stärkas och du får…
27 nov. 2025 · 53:03
Det finns vissa personer som har stjärnstatus, men sanningen är att alla egentligen har samma möjlighet att både känna sig som – och bli stjärnor. Den som behöver se dig som en…
20 nov. 2025 · 22:09
I det här avsnittet av Hitta din person pratar vi direkt till dig som är 50+ och letar efter din person. Vi vill påminna dig om att storslagen kärlek inte är något som tillhör…
13 nov. 2025 · 26:33
I det här speciella avsnittet har vi bjudit in en av våra allra första klienter, Amanda. För tre år sedan klev hon in i programmet med en längtan efter att hitta sin person - men…
6 nov. 2025 · 32:39
I det här avsnittet av podden pratar vi om varför det är så viktigt att ta hand om sin energi och vad som skulle hända i ditt kärleksliv om du gjorde din energi till din absolut…
30 okt. 2025 · 23:48
I det här avsnittet pratar vi om de två avgörande skiftena som gör att du kan börja skapa mer kärlek i ditt liv NU. Du kommer att förstå varför ditt nuvarande självkoncept…
23 okt. 2025 · 47:35
I det här avsnittet besöker vi våra 20-åriga jag. Vi kliver in i hennes värld där fjärilar i magen betyder allt och hon tror att bara hon träffar sin person så kommer allt i…
16 okt. 2025 · 30:37
Strategier i all ära… men visst har du märkt att de inte håller hela vägen? I det här avsnittet avslöjar vi varför du inte kan läsa dig till kärlek – och hur du i stället kan bli…
9 okt. 2025 · 40:23
Känner du att du inte räcker till och att du måste vara på ett visst sätt för att bli älskad – se ut på ett visst sätt, ha ett särskilt jobb, säga rätt saker eller framstå som…
2 okt. 2025 · 33:51
I det här avsnittet av podden leder vi dig genom en process att släppa taget om dina rädslor i dejting. När du kan se vad dina rädslor försöker skydda dig ifrån samtidigt som du…
25 sep. 2025 · 26:49
Varför är det viktigare att HA förväntningar i dejting än att de alltid uppfylls? Och vad ska du göra när dina förväntningar inte uppfylls? Det och mycket mer pratar vi om i det…
18 sep. 2025 · 29:02
I det här avsnittet vill vi hjälpa dig connecta till din innersta längtan om att hitta din person. Släpp din oro och dina tvivel för en stund för att genom det här avsnittet…
11 sep. 2025 · 28:22
Tänk om processen att hitta din person inte alls handlar om att gå på fler dejter eller att få fler strategier för att hålla otillgängliga personer på avstånd? Tänk om det…
4 sep. 2025 · 38:04
I det här avsnittet leder vi dig genom den resa från barndomen till vuxen ålder som vi identifierat att vi själva såväl som de flesta andra med en ambivalent anknytning går…
28 aug. 2025 · 41:11
LAL är här för att hjälpa dig expandera och verkligen leva ut din fulla potential till max och just nu känner vi oss mer expansiva än någonsin så vill du ha en skjuts för att…
14 aug. 2025 · 34:12
Om du känner att du ligger efter i livet och känner stressen över att alla andra runtomkring dig går in i relationer, gifter sig och skaffar barn - då är det här avsnittet för…
31 juli 2025 · 28:21
I det här avsnittet av podden får du rannsaka dig själv: Hur mycket kontroll tror du att du har över ditt dejtingliv och hur mycket kontroll tar du egentligen? Vi går igenom alla…
17 juli 2025 · 31:51
För att vara en match för din drömrelation behöver du kunna lita på dig själv - men vad innebär det egentligen? I det här avsnittet delar vi med oss av formeln för självtillit,…
3 juli 2025 · 44:56
Vad avgör om det blir lätt eller svårt att hitta din perso n? I det här avsnittet reder vi ut varför din resa ser ut som den gör – och vad som faktiskt kommer göra den enklare.…
19 juni 2025 · 16:40
Hur du dejtar i sommar speglar om du är en match för din drömrelation eller inte och i det här avsnittet delar vi våra bästa tips för att du ska komma närmare din person i sommar…
12 juni 2025 · 31:35
I det här avsnittet av podden delar vi svaren på några av era vanligaste frågor: - Att döva smärtan från att ha blivit lämnad, är det så dåligt? - Hur länge bör man vänta efter…
5 juni 2025 · 40:14
Dina beslut formar ditt dejtingliv – är du medveten om vilka du faktiskt tar? Varje dag – medvetet eller omedvetet – fattar du beslut som styr vägen mot (eller bort från) den…
29 maj 2025 · 18:57
Att bli avvisad gör ont. Men att sedan se personen som inte kunde committa till dig plötsligt gå in i relation med någon annan kan skapa en helt ny våg av smärta – och få dig att…
22 maj 2025 · 31:33
Tänk om du kunde skapa positiva känslor precis när du behöver dem. Det är inte bara möjligt, det är en färdighet du kan träna upp. I det här avsnittet pratar vi om hur du…
15 maj 2025 · 23:54
Vem i ditt liv har du inte riktigt kunnat släppa taget om? Vem bär du fortfarande med dig i hjärtat – trots att det är över? I det här avsnittet pratar vi om varför det ibland…
8 maj 2025 · 38:26
I dagens avsnitt gästas vi av vår fantastiska klient Amelie – en kvinna som gjort en otrolig inre resa. Från att tro att andra visste bättre än hon själv, och att en partner var…
1 maj 2025 · 31:36
Kan du leva dig in i en framtid med din person? Vad känner och tänker du när du väl hittat din person? I det här avsnittet sätter vi attraktionslagen i rörelse med en konkret…
24 apr. 2025 · 43:12
Hur skulle det kännas att veta att du är på rätt väg mot din person – på riktigt? I det här avsnittet delar vi den femstegsprocess vi vet fungerar. När du vet vilka steg du ska…
17 apr. 2025 · 37:35
Vem är egentligen kvinnan som hittar sin person? Efter att ha coachat över 100 kvinnor i vårt 4 månaders coachingprogram är vi mer klarsynta än någonsin kring vem hon är och vad…
10 apr. 2025 · 34:51
Vem är du, djupt där inne, i din allra innersta kärna? Vilka delar av dig håller du tillbaka? Vad är det som ingen riktigt får se? Och tänk om just det – allt det råa, sårbara…
3 apr. 2025 · 41:00
Ditt dejtingliv formas alltid av om du kommer från brist eller överflöd i kärleken till dig själv och andra. Att dejta från en känsla av brist leder till ett helt annat resultat…
27 mars 2025 · 27:34
I det här magiska avsnittet av podden pratar vi om hur du kan komma till ett skifte där du känner att du blivit kvinnan du alltid har drömt om att vara - redan innan du träffat…
20 mars 2025 · 53:17
I det här avsnittet gästas vi av cert. sexolog Bodil Bergström för ett djupt och ärligt samtal om hur du kan utveckla en stark och kärleksfull sexuell relation till dig själv och…
13 mars 2025 · 28:02
Om det är något vi önskar att varje kvinna verkligen förstår, så är det den enorma emotionella makt hon bär inom sig. En makt som så många av oss inte fullt ut använder – inte…
6 mars 2025 · 36:23
I det här avsnittet gästas vi av Ida, en av våra klienter, som gjorde en otrolig resa – från att tänka att hon hade en för stark personlighet för att någon skulle välja henne,…
27 feb. 2025 · 23:48
I det här avsnittet av podden pratar vi om en av de största utmaningarna på vägen till din person – att fastna i mind drama kring det som händer på apparna och under dejter. Men…
20 feb. 2025 · 40:02
I det här avsnittet bjuder vi med dig som lyssnar in i våra privata dagboksanteckningar. Vi går tillbaka i tiden och delar med oss av våra innersta tankar från några av våra…
13 feb. 2025 · 26:30
Det finns ingen bättre tid än nu att börja skapa den kärleksrelation du drömmer om och det magiska händer när du bestämmer dig för att det är NU. I det här avsnittet pratar vi om…
6 feb. 2025 · 21:46
I det här avsnittet går vi rakt på sak och delar de sju avgörande skiften du behöver göra – både i relationen till dig själv och i ditt dejtingliv – för att bli en magnetisk…
30 jan. 2025 · 41:42
100 avsnitt in i podden och med erfarenhet av att ha coachat 100 kvinnor i vårt program Hitta din person lyfter vi fram den viktigaste insikten vi fått under vår tid som…
23 jan. 2025 · 30:52
I det här avsnittet av podden djupdyker vi i varför det är meningsfullt att sträva mot mer ovillkorlig kärlek i relationer och hur du gör det. Vi ger också vår syn på vad du…
16 jan. 2025 · 20:36
Tror du att dejting kräver att du alltid måste vara charmig, flirta och spela spel för att fånga intresset hos andra? Tänk om vi säger att du inte behöver göra något av det! I…
9 jan. 2025 · 27:51
Varje tanke du har spelar en avgörande roll i vad som händer – eller inte händer – i ditt dejtingliv? Om du går runt och tänker att det är svårt att hitta intressanta personer på…
2 jan. 2025 · 38:24
Vem är kvinnan du vill växa in i under 2025? I det här avsnittet delar vi med oss av våra egna mål och reflekterar över hur du kan nå nästa nivå i ditt liv och bli den version av…
26 dec. 2024 · 12:19
I det här avsnittet av podden delar vi med oss av en av våra bästa metaforer för vad som verkligen krävs för att hitta din person och skapa din drömrelation. För alla vet hur man…
19 dec. 2024 · 37:14
I vårt allra första frågeavsnitt bjuder vi in dig att ta del av våra svar på era mest efterlängtade frågor: -Vad ska man tänka på om man bor på en mindre ort där utbudet inte är…
12 dec. 2024 · 20:42
I det här avsnittet dyker vi in i en vanlig fundering: vilken roll spelar din ålder egentligen i ditt dejtande? Inspirerade av att vi tidigare i månaden blev inbjudna att…
5 dec. 2024 · 28:28
I veckans avsnitt har vi med oss en färgstark klient med underbart sprudlande energi! Ta del av Åsas inspirerande resa som handlar om att det aldrig är för sent att hitta sin…
28 nov. 2024 · 47:16
Har du någonsin undrat varför din person inte bara dyker upp? Att hitta din person och skapa din drömrelation är så mycket mer än att vänta på rätt ögonblick. Det handlar om en…
21 nov. 2024 · 22:47
Det här avsnittet är skapat speciellt för dig som känner igen dig i att ha en undvikande anknytning eller har undvikande tendenser. Vi dyker in i varför det faktiskt är fullt…
14 nov. 2024 · 35:02
Välkommen till ett avsnitt som går på djupet med hur våra erfarenheter från coachingen har hjälpt oss och våra klienter att skapa relationer som bygger på genuin, ovillkorlig…
7 nov. 2024 · 32:58
I det här avsnittet vill vi påminna dig om att du kan skapa allt du drömmer om! Förändring är inte bara möjlig, den är inom räckhåll. Men alltför ofta låter vi vårt förflutna…
31 okt. 2024 · 31:00
Hur väl hanterar du motgångar i ditt dejtingliv, och hur trygg är du med att omfamna alla dina känslor – även de svåra? I det här avsnittet utforskar vi kraften i att utveckla…
24 okt. 2024 · 19:17
Det är så viktigt att ställa sig själv rätt frågor när man dejtar. För det finns frågor som kommer få dig att stanna alldeles för länge i fel relation och sen finns det frågor…
17 okt. 2024 · 17:33
Det är så vanligt att känna sig ensam på resan mot att hitta sin person. Och du är kanske en av dem som inte heller delar med dig av det du kämpar med inom dejting och kärlek…
10 okt. 2024 · 27:18
I det här avsnittet har vi den stora glädjen att välkomna vår fantastiska klient Anna, som påbörjade sin resa med oss tidigt våren 2023. Annas väg till att hitta sin person var…
3 okt. 2024 · 27:28
I det här avsnittet får du ta del av våra tankar kring vad som på riktigt är intressant med den person som du dejtar. Det är lätt hänt att fastna vid ytligheter som att personen…
26 sep. 2024 · 27:44
I det här avsnittet av podden har vi med oss en underbar klient som började programmet i juni 2023. Lyssna på det här avsnittet om du är nyfiken på hur det är att dejta samtidigt…
19 sep. 2024 · 20:30
Har du varit i en situation där du försökt få en otillgänglig person att komma tillbaka till dig? Kanske har du till och med försökt hjälpa honom eller henne att förstå sina…
12 sep. 2024 · 27:01
Vägen fram till att hitta våra personer var allt annat än en raksträcka, och i det här lättsammare avsnittet av podden bjuder vi på en resa fylld av snedsteg och lärdomar. Vi har…
5 sep. 2024 · 34:02
I det här avsnittet av podden djupdyker vi i manifestationens kraft och vad som definierar manifestation. Vill du veta hur du skapar det du drömmer om så är det här rätt avsnitt…
29 aug. 2024 · 55:24
I det här avsnittet får du följa Maria som under programmet läkte sin otrygga anknytning och blev den trygga kvinnan hon alltid längtat efter att vara. Det här avsnittet är en…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
