I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer.Ny episode hver torsdag kl. 20.00.Er du ny lytter kan du med fordel starte...
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
24. sep. 2026 · 37:53
Hvad skal vi med dem, hvad handler de egentlig om og hvordan kommer vi af med dem? Become a supporter of this podcast:…
17. sep. 2026 · 32:15
Jo ældre du bliver, desto større bliver sandsynligheden for at du en dag får demenssymptomer. Hvad skyldes det og hvad kan du gøre? Become a supporter of this podcast:…
10. sep. 2026 · 30:10
Uhhhh. Det er jo et spændende spørgsmål, og svaret får du her! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .
3. sep. 2026 · 32:09
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
27. aug. 2026 · 29:02
Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger…
20. aug. 2026 · 35:07
Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger…
13. aug. 2026 · 34:36
Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger…
6. aug. 2026 · 35:25
Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger…
30. jul. 2026 · 33:38
Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger…
23. jul. 2026 · 34:42
Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger…
16. jul. 2026 · 34:42
Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger…
9. jul. 2026 · 26:07
Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger…
2. jul. 2026 · 33:00
Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger…
25. jun. 2026 · 31:56
Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger…
18. jun. 2026 · 31:57
Gode relationer er muligvis den vigtigste ressource vi kan have som mennesker. Hele sommeren genudsender vi derfor "Relationssommer" fra 2020, hvor Jørgen Svenstrup kortlægger…
11. jun. 2026 · 52:15
I forbindelse med ugivelsen af Jørgen Svenstrups Debutroman sprækker, bliver forfatteren interviewet af sin forlægger Thomas Sloth fra forlaget Katapult. Her er liveudsendelsen…
4. jun. 2026 · 29:48
Der er mere end nogensinde brug for en upgrade - eller måske er det endda en downgrade, af forældrerollen? Hør hvorfor! Become a supporter of this podcast:…
28. maj 2026 · 22:39
Skjuler du dig helst bag din faglighed, eller tør du risikere dig selv? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support…
21. maj 2026 · 27:20
Hvordan kan det være at du nogen gange løser en opgave bedre når du ikke tænker, mens det andre gange er omvendt?...Nørd med i denne uges afsnit. Become a supporter of this…
14. maj 2026 · 31:11
Hvis du tror at du er sådan et ærligt menneske, så er det i hvertifald én du lyver for. Dig selv! Hør med i denne uge. Become a supporter of this podcast:…
7. maj 2026 · 33:11
Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
30. apr. 2026 · 39:18
Hvar er de egentlig for nogle, de normer. Kan vi leve uden, og hvad sker der når vi bryder dem? Become a supporter of this podcast:…
23. apr. 2026 · 35:21
Hvad er egentlig konsekvenserne af en influencerkultur... Hvad siger mon vores hjerne til det? Become a supporter of this podcast:…
16. apr. 2026 · 30:51
Tvillinger er måske et af de mest fascinerende fænomener i verden. Hør hvorfor.. Become a supporter of this podcast:…
9. apr. 2026 · 32:44
Bevidstheden er et af vidensskabens største mysterier. Hør hvor den bor, og hvorfor den måske er hjemløs... Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen…
2. apr. 2026 · 21:42
Det lyder måske som en dårlig strategi, men er det nu kun det - for hvad er alder i virkeligheden? Become a supporter of this podcast:…
26. mar. 2026 · 32:52
Har du lagt mærke til om du har lettere ved at blive vred? Du er ikke den eneste - Det oplever Jørgen Svenstrup også. Hør i denne uge hvorfor... Become a supporter of this…
19. mar. 2026 · 25:30
Hvad er i alverden er en psykofant? Pas på dem - du kan blive snydt! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .
12. mar. 2026 · 31:55
Tænk hvis selv nogen af de mest ubehagelige lidelser i livet skyldes at din hjerne gør alt for at beskytte dig mod fare! Become a supporter of this podcast:…
5. mar. 2026 · 33:43
Eller gør den? Hør hvad dommedagsscenarier gør ved din hjerne - for ikke at tale om dine børns! Måske skal vi overvejer hvad vi lægger øre til? Genudsendelse fra 2020 af all time…
26. feb. 2026 · 31:13
Hvad er egentlig hypose, og hvad er reelt forskellen på hypnose og Mentaltræning? Become a supporter of this podcast:…
19. feb. 2026 · 22:04
Hvinken indflydelse har vi på noget som helst når det kommer til stykket, og hvilket aftryk afsætter vi i et hele taget? Lyder det opgivende - ja nærmest nihilistisk? Så lyt med…
12. feb. 2026 · 28:05
Omkring hver femte barn udøver en eller anden form for selvskade på sig selv, hvor snit i armen stadig er det mest "populære". Hør hvad det egentlig handler om og hvad du kan…
5. feb. 2026 · 32:54
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
29. jan. 2026 · 25:52
I forbindelse med et interview af Redaktøren Martin Krath-Andersen fra magasinert "Tørst" blev Jørgen Svenstrup stillet spørgsmål om tro, han ikke tidligere har besvaret. De svar…
22. jan. 2026 · 24:50
Går det godt eller skit i verden, og bliver mennekser bedre eller dårligere? Hør med i Jørgens let forsinkede nytpårstale! Become a supporter of this podcast:…
15. jan. 2026 · 29:21
I denne uge gennemgår Jørgen Svenstrup hele spektret af hjernevask fra den sorte præst og onde forhørsleder, over det velmenene råd og til den måde vi stille vasker vores egne…
8. jan. 2026 · 32:57
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
1. jan. 2026 · 37:42
Lyt med på anden del af Jørgens Svenstrups meget populære foredrag "Nøglen til din hjerne" som han de seneste år har holdt i mange store og mindre virksomheder og instiutioner…
25. dec. 2025 · 29:44
Lyt med på første del af Jørgens Svenstrups meget populære foredrag "Nøglen til din hjerne" som han de seneste år har holdt i mange store og mindre virksomheder og instiutioner…
18. dec. 2025 · 32:48
Hvorfor er det lige i julen vi taler om ensomhed - måske den tid på året hvor der er mest fællesskab - eller hvad? Become a supporter of this podcast:…
11. dec. 2025 · 28:32
I denne uge undersøger Jørgen Svenstrup begrebet livskraft for at finde ud af hvad det egentlig er for en størrelse - og hvordan man kan få mere af den, hvis den mangler i livet.…
4. dec. 2025 · 31:04
HVordan finder vi egentlig rundt i verden, og hvorfor har nogen bedre stedsans end andre? Become a supporter of this podcast:…
27. nov. 2025 · 31:29
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
20. nov. 2025 · 28:24
Er du også træt af nogle vaner og interesseret i at få nye, så lyt med Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .
13. nov. 2025 · 31:36
Hvad er nu det, og hvad har det med hjernen at gøre? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .
6. nov. 2025 · 30:29
Descartes sagde: Jeg tvivler, derfor lever jeg... Er det ikke lige at stramme den, for du har måske prøvet hvor ufedt det kan være at tvivle... Hvis du er i tvivl, så lyt med!…
30. okt. 2025 · 36:18
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
24. okt. 2025 · 30:51
Hvad er det nu med den frygt, hvor kommer den fra og hvad kan vi bruge den til? Become a supporter of this podcast:…
16. okt. 2025 · 29:33
Hvorfor flygter vi nogen gange fra den kærlighed vi gerne vil have? Kender du det, så lyt med og hør hvorfor, og hvad vi kan gøre anderledes. Become a supporter of this podcast:…
9. okt. 2025 · 28:13
Ser du absolut ingen billeder for dit indre øje, så er det måske Afantasia du "lider" af. Hør hvad der, hvordan hjernen kompenserer for det. Become a supporter of this podcast:…
2. okt. 2025 · 33:38
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
25. sep. 2025 · 30:38
Få nu lige styr på dine hjernebølger. Hvad sker hvornår og hvorfor er det så vigtigt? Become a supporter of this podcast:…
18. sep. 2025 · 24:47
Hvad er der med de der tårer? Hvad er det for noget rod, og er de gode for andet end til at få mascaren til at løbe ud? Become a supporter of this podcast:…
11. sep. 2025 · 27:24
Hvorfor er nogle nærmest usynlige i forsamlinger, mens andre udstråler social autoritet, uen at gøre noget som helst? Become a supporter of this podcast:…
4. sep. 2025 · 31:54
Kender du det? At de aller vigtigste samtaler i livet kan være de vanskeligste at tage skridtet til? Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage det vigtige skridt. Genudsendelse…
28. aug. 2025 · 26:41
Dissociering kommer i mange former - de fleste af dem helt normale og fine.... Hør hvad der virkelig sker når vi flygter fra det onde! Become a supporter of this podcast:…
21. aug. 2025 · 29:25
Er du god eller dårlig til at tage beslutninger, og er de gode eller dårlige - dem du tar? Hør med hvis du vil blive klogere på noget der dominerer dit liv mere snd du måske…
14. aug. 2025 · 32:35
Misofoni er lidelsen hvor lyde er lidelsesfulde... Hør hvad det egentlig er hvor et kommer fra, og hvad de ramte kan gøre ved det. Become a supporter of this podcast:…
7. aug. 2025 · 32:14
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .
31. jul. 2025 · 33:43
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .
24. jul. 2025 · 35:15
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .
17. jul. 2025 · 34:01
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .
10. jul. 2025 · 32:28
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .
3. jul. 2025 · 31:57
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .
26. jun. 2025 · 28:35
Hvad er fanatisme, hvad er exremisme og hvorfor sker det egentlig i hjernen? Become a supporter of this podcast:…
19. jun. 2025 · 23:09
Hvad er det nu der er det rigtige. Skal vi stræbe eller bare være - og og hvordan kan det ene stå i vejen for det andet? Become a supporter of this podcast:…
12. jun. 2025 · 34:14
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
5. jun. 2025 · 27:16
Du har hørt det før og du kender det godt, men hvad sker der egentlig i hjernen når vi træder ind i et ekkokammer? Become a supporter of this podcast:…
29. maj 2025 · 29:14
Vi ved nok alle at musik påvirker hjernen, men hvordan forgår det egentlig og hvorfor? Become a supporter of this podcast:…
22. maj 2025 · 27:33
Hvis det er mennigen med det hele at du skal have det godt - hvad er så den mindste mekanisme der afgør om du opnår det? Become a supporter of this podcast:…
15. maj 2025 · 33:21
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
8. maj 2025 · 29:48
For nyligt er der ansat en velværdskonsulent til at sikre at en af de store AI Sprogmodeller har det godt! Hvad bliver det næste? Hvornår får AI en bevidsthed, eller er det…
1. maj 2025 · 27:47
Tvinger hjernen dig til at spise for meget, eller har du selv ansvaret? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support…
24. apr. 2025 · 29:05
Kender du det at du måske ikke nyder noget du burde nyde? ..At noget ligesom står i vejen... Become a supporter of this podcast:…
17. apr. 2025 · 33:21
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
10. apr. 2025 · 30:22
Kender du det - nu gik det lige så godt! Hvad er det nu det egentligt handler om, hvorfor er de så opslidende - og hvordan kan de afsluttes en gang for alle? Become a supporter…
3. apr. 2025 · 28:11
Hvad er egentlig forskellen på at kende sig selv og møde sig selv. Lyt med! Become a supporter of this podcast:…
27. mar. 2025 · 35:09
De kommer væltende, og der blir bare flere og flere - og det er sjældent de forsvinder igen... Hvad mon det er? Become a supporter of this podcast:…
20. mar. 2025 · 32:20
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
13. mar. 2025 · 30:55
Hvorfor er vi så forskellige at vi slet ikke kan finde ud af det, og hvad skal vi stille op med den stadigt mere polariserede verden? Become a supporter of this podcast:…
6. mar. 2025 · 29:16
Hvad er det for nogle energier, hvorfor er de der, hvorfra kommer de, og hvilken indflydelse har vi på den sag? Become a supporter of this podcast:…
27. feb. 2025 · 30:11
Har du hørt om Shifting Baseline syndrom? Det er en på sammetider skrækindjagende og til tider vældig gavnlig egenskab, hjernen har.. Lyt med i denne uge! Become a supporter of…
21. feb. 2025 · 36:18
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
13. feb. 2025 · 26:12
Måske er du en af dem der taler meget - ellers er du nok en af dem, der. synes at de der taler meget er for irriterende? Hvad handler det egentlig om? Become a supporter of this…
6. feb. 2025 · 28:00
Hvem er du egentlig når du ikke er dig selv, og når Sartre siger at vi er et produkt at vores valg, kan vi så "ikke være os selv?" Become a supporter of this podcast:…
30. jan. 2025 · 27:27
Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
23. jan. 2025 · 26:11
Kært barn har mange navne: Selvkærlighed, selvagtelse, selvrespekt, selvværd, selvomsorg...Hvordan går det lige med det? Become a supporter of this podcast:…
16. jan. 2025 · 30:32
Ny forskning viser at vi kan vaske vores hjerne ren når vi sover godt, men hvad hvis vi nu ikek sover godt ligesom 2 millioner andre danskere? Become a supporter of this podcast:…
9. jan. 2025 · 30:52
Vi skal i denne uge helt tæt på to betydningsfulde fætre. Sympatikus og Parasympatikus. Become a supporter of this podcast:…
3. jan. 2025 · 30:58
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
26. dec. 2024 · 30:16
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
19. dec. 2024 · 26:57
Hvad er det egentlig for faktorer der styrer trivslen? Ny forskning på banen i denne uges afsnit. Become a supporter of this podcast:…
12. dec. 2024 · 31:29
Hører du også til de 95%, danskere der ikke elsker Trump, så lyt med her, og hør hvordan du kan komme igennem de næste fire år... Become a supporter of this podcast:…
5. dec. 2024 · 35:26
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
28. nov. 2024 · 32:12
De fleste ved at både faglige og personlige kompetencer er vigtige for at opnå drømmejobbet, men tænk hvis der er noget der er endnu vigtigere? Lyt med i denne uges afsnit af…
21. nov. 2024 · 32:30
Du er nok temmelig sikker på at træffer en del frie valg hver dag, men gør du nu også det? Lyt med! (Vi beklager der er forringet lydkvalitet på dette afsnit!) Become a supporter…
14. nov. 2024 · 31:01
Synes du også kvantefysik er noget underligt noget - eller måske endda ikke rigtigt noiget for dig? ...Så prøv lige at lyt med og se hvad du tænker bagefter!! Become a supporter…
7. nov. 2024 · 31:54
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang…
31. okt. 2024 · 25:26
Måske en af coachingens største floskler undersøges i denne meget nørdede udgave af "Nøglen til din hjerne", foran et live publikum i København. Become a supporter of this…
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Din podcast? Hent Podli-mærket til dit website
