En podcast om Vasaloppet och Ski Classics av och med Lager 157 Ski Team. Anton Järnberg med gäster tar lyssnaren med på djupet och bakom kulisserna på några av skidsportens många omtalade ämnen.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
25 sep. 2026 · 1:15:24
Lägerpodd från Torsby och alla får vara med. Alla åkare alltså och alla frågor. Både från Anton och er lyssnare. Bara högt och inget lågt, men väldigt blandade ämnen. Om…
18 sep. 2026 · 36:10
Den här veckan innehåller podden reklam för samarbetspartner, för nu har det blivit dags att stämma av med Viktor "Pudding" Järnberg, Skigos representant ute bland sportbutikerna…
11 sep. 2026 · 36:07
Podden får åter besök av the greatest of all times, Britta Johansson Norgren. Det blir reflektioner kring den egna karriären och insatsen för sporten. Men även i kortare…
4 sep. 2026 · 27:02
Ett avsnitt mestadels tillägnat Värnamorullen som går av stapeln imorgon lördag. Teamet ska dit, Pro Training ska dit och Anton vill ha ännu mer sällskap verkar det som. En av…
28 aug. 2026 · 32:47
Vi gör ett nedslag i Bjursås och lägerveckan. Det blir frukosttugg med några av åkarna. Nils verkar nöjd med Vasapasset och var han befinner sig nu, trots en rejäl sjukdomsperiod…
21 aug. 2026 · 35:22
Ett avsnitt med helt ogenerad reklam för egen verksamhet rakt igenom. Och som det verkar ett avsnitt som Anton, Laggar och Fanny själva hade behov av att spela in för att själva…
14 aug. 2026 · 56:26
Tv-rättigheter, nya koncept och programmet kommande vinter. Vasapodden får besök av Mr. Ski Classics, David Nilsson, igen. Anton har sin egen utfrågning och så blir det en del…
7 aug. 2026 · 37:04
Den här veckan har vi med oss Fredrik Liljesäter, ansvarig för Trollhättan Action Week och Alliansloppet. Det blir ett samtal om tävlingens betydelse för Trollhättan, nästa års…
31 juli 2026 · 34:38
Denna vecka med en fullmatad intervju med Alvar. BLINK 2026 stundar och Alvar laddar för fullt inför långloppssäsongen på rullskidor. Alvar som under sommaren annars har lagt…
24 juli 2026 · 1:00:00
Den här veckan har det blivit dags att bjuda in Emil och Oskar till podden igen och det finns ingen tid att förlora. Direkt från start blir det härligt nördigt med ämnen som…
17 juli 2026 · 31:20
Runar hade otur under en löptur i sommar, med benbrott i ankeln som följd. Så hur göra? Runar är inte den som sätter sig ner och ger upp. Han ville stanna i rörelse framåt och…
10 juli 2026 · 37:59
Med reklam för egen verksamhet. Anton och Laggar sitter i följebilen under långpass på lägret i Idre Fjäll. Laggar har varit i Österrike och skidfabriken igen och vi funderar på…
3 juli 2026 · 40:50
Vasapodden presenterar: Nya åkaren Moa Hansson! Ur den traditionella skidåkningen kommer hon, men med lite långlopp i bagaget. Nu blir det helhjärtad satsning. Linnea och Anton…
26 juni 2026 · 46:34
Läger på Idre Fjäll, så det blir lägerpodd med Bruno och Karro, som känner sig verbala. Både i podden och till viss del under träning. Det kommer väl till pass då Anton väljer…
19 juni 2026 · 34:14
En tradition som Vasapodden vägrar bryta är att se i backspegeln lagom till midsommar. Denna vecka bjuds därför klipp från några av årets avsnitt. Ner i påsen åkte Marcan, Vasan,…
12 juni 2026 · 45:27
Den här veckan i Vasapodden ringer Anton upp Nils för att kolla läget. De pratar om jobbet som ska göras och om Nils inställning till barmarkssäsongen. Hur håller han huvudet…
5 juni 2026 · 45:19
Ski Classics har äntligen kommit ut med tävlingskalendern för säsongen 26/27. En stabil rad av monument, nyheter, knorrar och festliga event, konstaterar Anton och Emma. De två…
29 maj 2026 · 30:27
Den här veckan besöker vi rullskidgruppen och den uppmärksamme lyssnaren kan snappa upp både ett och två träningstips. Men först fastnar Anton och Fanny i struntprat om viktiga…
22 maj 2026 · 31:43
En lägerpodd från första teamlägret för säsongen 2026/2027. Under besöket hos huvudsponsorn passar Anton på att ta sig ett snack med åkare, som redan verkar fokuserade mot målen.…
15 maj 2026 · 40:58
Laggar har varit i skidfabriken i Ried, tidigare än vanligt, så Vasapodden passar på att viga avsnittet åt skidhälsa. Hur kan du analysera dina skidor och hur de funkade i…
8 maj 2026 · 32:03
Vasapodden checkar läget med Emil som blickar framåt efter en motig säsong, mestadels på bänken. Nu finns det både hopp och tro om det, när Anton hinner fånga Emil strax innan…
1 maj 2026 · 48:35
Kugghjulen rullar på för teamet och ett säkert tecken på det är 1 maj och starten på träningsåret. Inom Pro Training blir det extra tydligt, när Vasapodden den här veckan blir en…
24 apr. 2026 · 32:54
Vasapodden fortsätter på tema samarbeten och Anton tar sig ett snack med Hampus Gidehag från transportbilsavdelningen på Riddemarks Bil. Hampus som själv har en pågående, om än…
17 apr. 2026 · 47:57
Vasapodden följer med teamet på företagsevent med storsponsorn Moelven. Anton tar sig ett snack med flera av profilerna som delar med sig av insikter som kommit från ett långt…
12 apr. 2026 · 33:23
En panghelg i Idre Fjäll är precis till ända. Genom Vasapodden får vi vara där och hänga med både servicegänget och åkare. Två segrar på två tävlingsdagar och alla är väldigt…
3 apr. 2026 · 53:53
Säsongen i Ski Classics är stängd för den här gången. Då kliver Anton in i Runars Hörna och i det här avsnittet blir det Runar själv som svarar på frågorna för omväxlings skull.…
27 mars 2026 · 28:47
Vasapodden befinner sig fortsatt på resande fot och nu surras det på om förutsättningarna inför finalhelgen. Vem har chans på vad och hur ligger vi själva till i delcuperna?…
26 mars 2026 · 1:33:25
Runars Hörna har en del att ta igen, så det blir ett mastigt avsnitt om de två senaste helgernas alla höjdmeter den här gången. Runar har med sig Oskar, Jenny, Anja, Alvar,…
20 mars 2026 · 28:34
Även den här veckan är Vasapodden på resande fot. Emma och Anton är på väg norrut mot flyttade Marcialonga Bodø. Birken ska pratas ner och kommande helg, med 3 x 13 km i stenhårt…
13 mars 2026 · 29:13
Häng med på resan till Birkebeinerrennet! Det blir en kaosig på-fältet-podd den här veckan och bilen är fullpackad med gäster. Serviceman Viktor Fritzson berättar både om att…
10 mars 2026 · 20:32
Runars Hörna är tillbaka som vanligt efter race och Runar från sällskap av Einar, Anja och Alvar som alla ger sin syn på helgens individuella start. Det blir en parad av adjektiv…
6 mars 2026 · 51:46
Som sig bör, Oskar gästar Vasapodden den här fredagen efter Vasaloppssegern. Förutom klassikern "hur känns det?", så bjuder han oss lyssnare på detaljerna kring den där trasiga…
3 mars 2026 · 43:16
Det kanske tar ytterligare några dagar att ta in det som hände mellan Sälen och Mora i söndags. För hur förklarar vi annars att herrlaget kan sitta och helt kallt gå igenom…
27 feb. 2026 · 1:11:31
Den här veckan: Vasapoddarnas Vasapodd! Ett riktigt tema-avsnitt fullsmockat med tips inför söndagens batalj. Det blir energisnack med Umara-Simon, som hjälper oss att räkna…
24 feb. 2026 · 1:10:45
Efter tidernas längsta kvartal är han tillbaka! Ni som varit med ett tag känner honom kanske som Master, men numera går han även under sitt vanliga namn, Stefan Uno Palm. Sedan…
20 feb. 2026 · 1:12:17
I dagens Vasapodd; allt om Tjejvasan med fjolårets vinnare, Jenny. Om go stämning, kamikaze uppför, ingående tips om att bära med sig vätska och energi. Om värdet i att testa…
13 feb. 2026 · 32:10
I veckans Väderpo... nej, Vasapodd! Ja, då blir det en del reklam för egen verksamhet när Laggar är med och blir utfrågad om både vallaservice och kommande stavnyhet. Men…
6 feb. 2026 · 45:02
I veckans avsnitt ringer Anton upp Anja Stolpe, ungdomsåkaren i The Youth Team som den senaste tiden har gått från klarhet till klarhet. Föga förvånande tycker både Anton och…
4 feb. 2026 · 59:57
Runar skjuter in terapisoffan igen efter race och går igenom händelseförloppet under Jizerska från början till slut, under ett flygplatssamtal tillsammans med de andra åkarna.…
30 jan. 2026 · 33:31
Så var det dags för en av våra favorithelger på året, Jizerskà. Den här gången med den omtalade poängutdelningen i helgens inledande sprint. Och du får följa med! Veckans podd…
28 jan. 2026 · 1:09:40
Den här veckan i Runars Hörna: Åkarna går igenom hur det gick till att kamma hem två bronsplatser och ett helt gäng andra fina placeringar i årets Marcialonga. Hur de försökte…
23 jan. 2026 · 29:04
Den långa marschen väntar under kommande helg. Bråda och roliga dagar för både Anton, Mackan, Laggar och Fanny. Alla delar de med sig av sina tankar och minnen kring Marcialonga.…
21 jan. 2026 · 1:10:19
Ski Classics är igång igen och så även Runars Hörna, som sammanfattar och går igenom för dig som vill höra lite fler detaljer om förutsättningarna, allt som hände, statistik,…
16 jan. 2026 · 48:29
Berätta för en kompis! Runar är tillbaka med sin hörna. Och han har allas favoritgosse Alvar med sig. Men han tar en liten omväg och lämnar långloppsspåret för att gräva fram en…
9 jan. 2026 · 31:47
Snön har dumpat och svenska långloppscupen är säkrad. Men helt lycklig får Martin Holmstrand ändå inte vara. Snömängderna medför andra problem, med stavfäste och konkurrens. I…
2 jan. 2026 · 52:51
Skidåkarsverige är ett märkbart taggat gäng och det tar Vasapodden tempen på den här veckan. Genom avstämning och utvärdering av Smala Skidor-Mats träning och status. Och så…
26 dec. 2025 · 1:29:28
Föga förvånande! Årets mest lyssnade Vasapodd blev avsnitt 348, After Vasan 2025. Ett långt avsnitt som innehåller det mesta som var intressant om och kring Vasaloppets elitled…
19 dec. 2025 · 42:05
Dags att slicka såren efter premiärhelgen i Bad Gastein. Anton tar hjälp av Nils, som väl får anses vara den, i ordinarie herrlaget i alla fall, som kommit hem helskinnad med…
12 dec. 2025 · 43:53
Premiären i Ski Classics stundar och självklart blir det en Vasapodd inför helgens tävlingar. Anton checkar läget med Alvar och Emil. Alvar, som varit ute på andra äventyr och…
5 dec. 2025 · 37:09
Den här veckan med en ovanlig inblick i en hjälpryttares värld. Nils gästar podden och får beskriva hur det är att vara den viktiga kuggen i laget som sällan får så mycket…
28 nov. 2025 · 31:40
Den här veckan blir det på-fältet-podd från Idre Fjäll, med en del reklam för våra sponsorer. Nästan alla är där. Oskar har fått en influencer-buff. Alla hade sina stunder enligt…
21 nov. 2025 · 40:11
Med 100 dagar kvar till Vasaloppet 2026 är det väl läge att starta uppsnacket på riktigt...eller? Anton tar i alla fall tillfället just den här dagen att hämta lite inspiration…
14 nov. 2025 · 42:23
Den här veckan; materialtema i podden. Med anledning av succéstarten för skiteamstore.com passar vi på att störa Laggar mitt i den tuffa försäsongen. Det blir frågepodd med alla…
7 nov. 2025 · 39:33
I veckans Vasapodd blir det rapport från lägret i... ja, vart är de egentligen? Anton får kontakt med Jenny och Runar, trots att det tydligen var svårt att få någon åkare att…
31 okt. 2025 · 36:25
Fredag och tid för Vasapodden igen. Den här veckan tar vi avstamp i 157 Training, när vi får smyglyssna på Antons träningssamtal med långvarige adepten Simon och dessutom följa…
24 okt. 2025 · 43:35
Vasapodden gör reklam för egen verksamhet den här veckan. Anton pratar med Laggar, som håller schemat. Just nu står han i sin försäsongsträning och bygger upp vallaformen.…
17 okt. 2025 · 48:36
Vasapodd igen och Anton har en pigg och motiverad Linnea på tråden. Hon har nu bestämt sig för att inför kommande vinter är hon rutinerad och Anton håller med. De minns tillbaka…
10 okt. 2025 · 51:04
I veckans Vasapodd ringer Anton upp Oskar och ber honom berätta hur det går till att åka från ett stenhårt teamläger till succé på SM i 10 km löpning och göra den där milen under…
3 okt. 2025 · 28:28
Det är lägervecka och det är vasapass. Anton gör sitt bästa och försöker referera samtidigt som han styr passet och ska hålla koll på åkarna. Vi får före-passet-ångest,…
26 sep. 2025 · 54:39
Gäst i veckans Vasapodd är sommaren succé-man, Alvar. Efter tre segrar i tre av de största rullskidloppen vill Anton höra om hur det gick till. Förarbetet, taktiken,…
19 sep. 2025 · 53:25
I veckans Vasapodd får vi lära känna en av åkarna ur ungdomslaget lite bättre, då Anton gästas av Bruno Dettmann. En ödmjuk och klartänkt skidåkare. Vi bjuds berättelsen om hur…
12 sep. 2025 · 25:24
I veckans Vasapodd blir det reklam för egen verksamhet, eftersom vinterns läger i 157 Training snart öppnar för anmälan. Anton kollar om Emma är taggad att ta sig an…
5 sep. 2025 · 45:24
Vasapodd och mycket att avhandla den här veckan. Anton hör med Jenny om upplevelserna i Trollhättan under helgen som var och planerna om att försvara titeln i Värnamo och slå…
29 aug. 2025 · 34:05
Dags för lägerpodd. Den här gången med Karro direkt från lägerveckan i Ulricehamn. Hon berättar om formen såhär en vecka precis i början av hösten och om passen som ska bockas…
22 aug. 2025 · 29:57
Häng med Vasapodden in i skidtunneln där Laggar och Anton testar skidor. Marcus berättar om varför det är värt att testa skidor redan nu och inomhus till på köpet. Ett beprövat…
15 aug. 2025 · 39:12
I förra veckans Vasapodd fick vi en snabb överblick över tävlingarna i BLINK i Norge. Den här veckan har det blivit dags att damma av Runars Hörna igen, så att han tillsammans…
8 aug. 2025 · 41:25
Martin Holmstrand är tillbaka i Vasapodden. Martin, som representerar det nya konceptet Svenska Långlopp, tidigare Originals. Anton tar såklart reda på vilka lopp som ska ingå,…
1 aug. 2025 · 41:28
Den här veckan har Vasapodden fått semester och då tar vi chansen att blicka tillbaka lite på några avsnitt från i vintras. Lyssna från hängmattan och återupplev förväntningar…
25 juli 2025 · 1:02:20
I denna veckas Vasapodd: Jenny och Emil om att känna efter, bromsa, komma ihåg vad som funkar och att ljuga för sig själv. Anton har inte så svårt att få till en djupdykning i…
18 juli 2025 · 23:29
Ungdomssatsningen fortsätter och är yngre än någonsin. I veckans Vasapodd får vi höra de tre nykomlingarna när Anton frågar ut om förhoppningar, kombo-satsning, gymnasievardag…
11 juli 2025 · 1:00:19
Vi återvänder till Idre Fjäll och Anton tar sig ett snack med Alvar och Einar. Det blir en mangling till angående Einars inträde i teamet. Hans kvaliteter är efterlängtade enligt…
4 juli 2025 · 50:53
Vasapodden fortsätter att kopiera vinnande koncept. Därför hör vi denna vecka Linnea och Runar tillsammans med Anton från Idre Fjäll. Gänget skissar på hur veckan kommer att bli.…
27 juni 2025 · 47:27
En sommarklassiker i Vasapodden, när Lars Ljung, Anton Järnberg och Börje Ljung tillsammans tar oss igenom Lars och Antons första Vasalopp. En favorit i repris med några år på…
20 juni 2025 · 30:35
Glad midsommar önskar Vasapodden, med lite gruppträningspepp. Det blir en podd på fältet från avslutningen av Rullskidgruppen och starten av löpgruppen på Lager 157. Härlig…
13 juni 2025 · 47:14
Marcus Laggar gästar veckans avsnitt av Vasapodden. Anton känner sig tydligen lite styv i korken och försöker dra igång samtal om både volleyboll och årets sommarpratare. Men…
6 juni 2025 · 34:09
Ovanligt mycket reklam i veckans podd, då Pudding får chans att gå igenom årets sortiment från långvariga sponsorn Skigo. En hård marknad och en dålig vinter. Men Viktor…
30 maj 2025 · 42:32
Den här veckan i Vasapodden får vi följa med på säsongens första läger i Ulricehamn. Det är även Einars första läger som Lager 157-åkare, så Anton passar på att höra efter hur…
23 maj 2025 · 46:24
Veckans gäst i Vasapodden: Johan Eriksson, Vasaloppets vd. Anton vill veta åt vilken håll strömmarna drar för motions-Sverige och längdsporten, så han ringer upp Johan för att…
16 maj 2025 · 54:56
Vasapodden fortsätter att presentera nyheter. Denna vecka: Jenny förlänger med två år! Överenskommelsen har inte omgärdats av någon dramatik precis. Anton och Jenny var nog…
9 maj 2025 · 44:13
En era är över. Allas vår Mackan står utanför teamet. En sådan dramatisk markör i tidslinjen kräver en kärleksfull djupdykning och därför får vi den här veckan höra Mackan själv…
2 maj 2025 · 34:39
I Vasapodden den här veckan: Anton tar ett telefonsamtal med Emil för att kolla läget och avslöja en nyhet. Just nu gör Emil som alla riktiga skidåkare och lägger mycket tid på…
25 apr. 2025 · 49:50
Den här veckan blir det mer reklam för egen verksamhet än vanligt i podden. Vi får sitta som en fluga på väggen när Anton kör avstämning inför ett nytt träningsår med en av sina…
18 apr. 2025 · 1:12:42
Säsongen är lång och minnet är kort. Då är det tur att Järnberg och Karlsson kan påminna varandra när tävlingar och händelser gås igenom och säsongen ska summeras. "Jag kommer…
11 apr. 2025 · 41:00
Teamet är ute på event tillsammans med långvariga sponsorn Moelven Skog, under de årliga Moelvendagarna. Då passar Vasapodden på att göra ett nedslag för att kolla läget. Anton…
4 apr. 2025 · 54:35
De sista loppen i Ski Classics har betats av, med stor behållning för oss som följer. Bland annat världens vackraste lopp, enligt Karlsson. Han och Järnberg gör sin sista race…
28 mars 2025 · 42:39
En rejäl analys av Marcialonga Bodø bjuder Vasapodden på den här fredagen. Ett lopp på reservbana i Valnesfjord som enligt Järnberg och Karlsson borde gå under namnet Norska…
25 mars 2025 · 52:36
Tisdag och dags för Runars Hörna. Reservbanan för Marcialonga Bodø har klarats av. Noen ganger vinner du og noen ganger taper du, som Runar säger. Det blev vårskidåkning med…
21 mars 2025 · 51:04
Karlsson är tillbaka i Vasapodden. Den personliga erfarenheten av Birken är ett lopp med två högerstavar, men nu har det blivit dags att hjälpa Järnberg analysera årets lopp.…
18 mars 2025 · 1:18:47
Birken kanske inte gick riktigt enligt plan, men istället för att hänga läpp så fixar Vasapodden det näst bästa för att få till lite vinnarstämning och bjuder in en eminent gäst.…
18 mars 2025 · 1:18:47
Birken kanske inte gick riktigt enligt plan, men istället för att hänga läpp så fixar Vasapodden det näst bästa för att få till lite vinnarstämning och bjuder in en eminent gäst.…
14 mars 2025 · 49:20
Fredag och Vasapodden är tillbaka som vanligt. Birken ska pratas upp och Anton tar hjälp av Runar och Laggar. För en gångs skull verkar vädret lite mer förlåtande under…
7 mars 2025 · 1:25:48
Dags att summera Vasaloppet 2025. Vilken dag! Karlsson är med och går igenom förloppet och ärligt talat så verkar både han och Järnberg helt fascinerade. Och mycket imponerade av…
4 mars 2025 · 1:07:41
I all uppståndelse efter succén i Mora så måste Runar kalla tillbaka honom från hemresan. Och det blir en Runars Hörna med Vasaloppssegraren Alvar och förstås tvåan Emil. Hur…
28 feb. 2025 · 1:01:39
Dags för Vasapodden inför Vasaloppet. Nerverna sitter utanpå hela långloppsvärlden. Alla spår i väder och Vasaloppsorganisationen dikar ur arenan. Men både Laggar och Karlsson…
21 feb. 2025 · 1:20:07
Karlsson och Järnberg går igenom loppen i Orsa. Sandpappersnö, dramat i damtävlingen, Emils aktivering och Fletens pondus. Skidkompetensen och tumult i Järnbergs chatgrupp för…
18 feb. 2025 · 1:03:35
Runars Hörna bearbetar helgen i Orsa Grönklitt och åkarna bjuder på en överraskning mot slutet av avsnittet. Vi får nämligen finbesök av poddens första gäst utanför teamet och…
14 feb. 2025 · 43:30
Anton ringer vännen Anton igen och pratar om tävlingarna, miljön och inramningen kring Jizerska. Järnberg verkar ganska förtjust över konkurrensen och utvecklingen under…
11 feb. 2025 · 42:34
Ski Classics igen i helgen som var betyder att även Runar är tillbaka med sin hörna. Han har ett stort gäng av teamkompisarna med sig och de bjuder på en detaljerad genomgång av…
7 feb. 2025 · 24:25
Anton ger sig ut på fältet och vi får vara som en fluga på staketet vid skidstadion i ett soligt Ulricehamn, när han och Emma håller företagsevent. De gör även ett försök att ta…
31 jan. 2025 · 46:16
Järnberg berättar mer om vad det var som hände teamet under Marcialonga och Karlsson ger oss en liten inblick i organisationen bakom arrangemanget. Vallamissen, vinna eller…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
