Ep. 354: Cos’è la maturità emotiva e come svilupparla (anche se oggi perdi la pazienza)

** Workshop sulla maturità emotiva “Perché urlo e come smettere”:

https://latela.com/workshop/35-perche-urlo-e-come-smettere?via=silvia22

Perché, anche da adulti, possiamo reagire come bambini di 3 anni?

La risposta breve è: perché non abbiamo sviluppato maturità emotiva. 

In questo episodio spiego esattamente cosa significa essere emotivamente maturi partendo proprio da quella domanda scomoda ma fondamentale: perché, anche da adulti, possiamo reagire come bambini di 3 anni?

Metti play per scoprire:

• quali sono le vere competenze della maturità emotiva
• perché non dipendono dall’età, ma da ciò che hai imparato (o non imparato) sul tuo mondo interiore
• quali segnali indicano che queste competenze non sono ancora sviluppate
• cosa succede nelle relazioni e nella genitorialità quando restiamo immaturi
• da dove iniziare concretamente per svilupparle nella vita reale

Parleremo di consapevolezza emotiva, regolazione, tolleranza al disagio, responsabilità emotiva e capacità relazionale. Ma soprattutto, metteremo insieme i pezzi per capire perché sapere non basta e cosa serve per trasformare davvero il tuo modo di reagire.

** Scarica gratuitamente la ruota delle emozioni: https://corsi.mammasuperhero.com/ruota

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