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Eduardo Rauen responde à dúvida da ouvinte Roberta. Ela conta que tem 60 e saiu de um quadro de pré-diabetes ao emagrecer cerca de 9 kg, sem o uso de medicamentos. Roberta quer saber qual atividade física é indicada para continuar reduzindo a gordura e, ao mesmo tempo, preservar ou ganhar massa muscular. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
