#1303骨活！1万歩より効く？1日2分のジャンプで骨を鍛える — バランスダイエット【心理・運動・食事】

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骨活なのに、なぜカバーの写真がサッカーの応援なのか？それはゴール裏で応援されている方々はジャンプするからです。ジャンプによる骨の刺激は骨活に重要なのです。
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