Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Adpropositum, mi espacio auditivo para acompañarte a conectarte con tu propósito ayudándote a eliminar los obstáculos para acceder a una vida autentica y con sentido. Aqui reflexionaremos y aprenderemos en torno a la vida, el amor, el sufrimiento, el proposito y lo valioso. Un lugar construido para que lo compartas con otros y para que ademas de acceder a mis podcast, tambien encuentres mis medicinas auditivas para el alma.
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12 nov 2026 · 25:51
¿Qué tan duro debe ser descubrir que alguien nos amó mucho… pero terminó agotándose de la manera como lo tratábamos? Hay relaciones que no se rompen de un día para otro. Se van…
5 nov 2026 · 22:18
¿Qué tan duro debe ser tener siempre la razón… y terminar perdiendo la confianza de la persona que amas? No se necesitan infidelidades ni grandes traiciones para dañar una…
29 oct 2026 · 17:04
¿Sientes que, hicieras lo que hicieras, siempre te faltaban 20 centavos para completar el dólar? Quizás eres una persona responsable, trabajadora y comprometida, pero hay algo…
22 oct 2026 · 20:39
¿Sientes que siempre tienes que ganarte el amor de los demás? ¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa, o te duele más de la cuenta una crítica pequeña? En este episodio de A…
15 oct 2026 · 14:04
¿Todavía crees en el amor? Este episodio es para ti. En el episodio #79 de Ad Propósitum, Efrén Martínez reflexiona sobre lo que significa amar de verdad: un amor que no se basa…
1 oct 2026 · 11:20
Lo que el Dolor te Deja Cuando Aprendes a Mirarlo. "El sufrimiento no hay que buscarlo, porque él se va a encargar de buscarte a ti." Y cuando llega, tumba la puerta, se mete por…
24 sept 2026 · 15:43
¿Y para qué? Para tener más dinero. ¿Y para qué? Para invertirlo. ¿Y para qué? Para tener más dinero… ¿Qué es esta locura? En este episodio hablamos de la frustración…
17 sept 2026 · 16:53
Si no tienes nada que esconder, entonces no deberías tener nada privado." Esta frase, que tantas parejas repiten como si fuera amor, en realidad es una de las trampas más…
10 sept 2026 · 18:39
La mayoría de las parejas no dejan de amarse de un día para otro: el amor se desgasta lentamente, bajo discusiones que nunca se resolvieron y pequeñas luchas de poder donde…
13 ago 2026 · 16:06
La gratitud tiene el poder de reescribir la historia de una relación. Acompáñanos en este episodio donde profundizamos en el impacto psicológico y existencial de ser agradecidos…
6 ago 2026 · 10:38
¿Alguna vez has sentido que el amor duele tanto que prefieres cerrar tu corazón? En este episodio, profundizamos en una realidad liberadora: el amor no es lo que duele, sino la…
30 jul 2026 · 16:22
¿Alguna vez te has preguntado cómo tus acciones y decisiones impactan la vida de las personas que más quieres? Hoy reflexionamos sobre la huella profunda que dejamos en nuestro…
23 jul 2026 · 11:27
Este nuevo episodio, es una invitación a transformar nuestra relación con los errores. A menudo vemos el error como un fracaso personal, cuando en realidad es la herramienta más…
16 jul 2026 · 15:56
En este episodio de Ad Propositum, desmitificamos una de las creencias más arraigadas y peligrosas de nuestra cultura: la idea de que "el amor todo lo puede". Cuestionamos las…
9 jul 2026 · 12:21
En este episodio, reflexionamos sobre la obsesión moderna con la productividad y cómo esta ha "secuestrado" incluso nuestros momentos de descanso. Exploramos ocho maneras de…
25 jun 2026 · 14:32
¿Por qué sentimos que no merecemos ser felices después de cometer un error? En este episodio exploramos las raíces de la culpa en la pareja y cómo diferenciar una responsabilidad…
18 jun 2026 · 11:56
¿Cómo aceptar que alguien a quien amabas ya no te ama? En este episodio, exploramos el difícil arte de soltar y el proceso de reconocer lo "inaceptable" tras una ruptura amorosa.…
28 may 2026 · 13:07
En este nuevo episodio de Ad Propositum, reflexionamos sobre esas cargas que llevamos y que, muchas veces, no nos corresponden. Existen personas que, por historia o creencias,…
21 may 2026 · 12:30
¿Sientes que tienes que "hacerte pequeño" para encajar en tu relación? ¿O vives en un espacio de aceptación radical donde puedes mostrar tus luces y tus sombras? En este nuevo…
14 may 2026 · 13:34
¿Te has preguntado cómo puedes hacer tu vida más plena? En este episodio te comparto los 5 pilares que, si trabajas a profundidad, te llevarán a avanzar en la vida y aprovechar…
7 may 2026 · 16:36
¿Te da miedo decir "no" por temor a la reacción de los demás? A menudo confundimos el amor con la complacencia, creyendo que para mantener un vínculo debemos ceder en todo. Pero…
30 abr 2026 · 14:13
¿Sientes que la vida debería ser una línea recta siempre hacia arriba? En este nuevo episodio vamos a descubrir el poder del Mindset Posibilista. A menudo, el sufrimiento…
23 abr 2026 · 12:23
¿Sientes que para que las cosas funcionen en tu relación tienes que encargarte de todo? En este episodio de Ad propositum profundizamos en el impacto del control en la pareja y…
16 abr 2026 · 7:06
¡Bienvenid@s a este nuevo episodio! Este no es un episodio como los otros, hoy haremos una reflexión de cuando el amor se confunde con miedo. Sígueme en: Instagram:…
9 abr 2026 · 16:34
Bienvenid@s a este nuevo episodio, hoy hablando de las rupturas en pareja y cómo muchas veces el detonante no es precisamente el que podemos imaginar. Respondemos a estas…
26 mar 2026 · 8:49
Bienvenid@s a esta segunda entrega donde seguimos profundizando en el impacto que tienen nuestras heridas en nuestra pareja, pues podemos sacar lo mejor y lo peor de ella,…
19 mar 2026 · 9:21
Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum. En este episodio exploramos cómo el miedo al abandono, la necesidad de aprobación o las heridas del pasado influyen en a quién…
12 mar 2026 · 10:29
Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum. ¿Es lo mismo resignarse que aceptar cuando el amor se termina? Esta semana responderemos esta y otras preguntas que ustedes nos…
5 mar 2026 · 9:57
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Esta semana, vamos a hablar de todas las enseñanzas que nos dejan las crisis en pareja, incluso cuando estas terminan en el…
26 feb 2026 · 15:34
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Esta semana, comenzamos con una saga que nos han pedido mucho sobre liderazgo. Hoy hablaremos y profundizaremos sobre la…
19 feb 2026 · 10:40
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Esta semana, vamos a profundizar en la insuficiencia, esa vulnerabilidad que nos hace pensar que hagamos lo que hagamos nunca…
12 feb 2026 · 15:47
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Vamos a hablar de esa vulnerabilidad que muchos tenemos al rechazo, que probablemente viene desde la infancia y que nos hacen…
5 feb 2026 · 11:45
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! En esta segunda entrega de esta serie de episodios sobre la dependencia afectiva, hablaremoss sobre los miedos profundos que…
29 ene 2026 · 12:36
A veces la soledad no se vive como un espacio vacío, sino como un vacío insoportable que intentamos llenar a través de otros. En este episodio de Ad Propositum exploramos una…
1 ene 2026 · 14:17
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Iniciamos el año 2026 con un nuevo episodio enfocado 100% en propósito. Algunas de las preguntas que respondemos son: -¿Por qué…
18 dic 2025 · 11:20
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! En esta ocasión abrimos un espacio íntimo y honesto para hablar de una de las experiencias emocionales más universales y…
11 dic 2025 · 10:36
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, respondiendo preguntas asociadas al duelo que ocurre luego de terminar una relación o sufrir una pérdida. 1. ¿Por…
4 dic 2025 · 11:01
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, con una conversación muy humana y honesta sobre una de las etapas de más cambios en la vida de las personas: la…
27 nov 2025 · 11:20
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, regresamos para reflexionar por qué duele tanto perder un amor. 1. ¿Por qué soltar duele tanto, incluso cuando ya…
6 nov 2025 · 14:13
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, vamos a desmenuzar y entender de manera profunda la ansiedad, esa mensajera que a veces nos visita y nos recuerda…
30 oct 2025 · 18:28
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Hoy, con la segunda parte de este especial por el mes de la salud mental reflexionando ahora sobre estrategias para aprender a…
23 oct 2025 · 19:56
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Hoy, a propósito del mes de la salud mental, reflexionaremos y profundizaremos sobre la tristeza, una emoción que a veces es…
16 oct 2025 · 12:57
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Ad Propositum! Esta semana exploramos cómo se siente relacionarse y sobrevivir literalmente a un vínculo con una persona perfeccionista. 1️⃣…
9 oct 2025 · 11:08
Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum. Estamos de regreso para seguir hablando del amor. ¿Alguna vez te has preguntado por qué, incluso amando, terminas repitiendo los…
18 sept 2025 · 13:48
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Seguimos con esta serie de episodios sobre el amor, hoy reflexionando sobre esas creencias locas que tenemos sobre las…
11 sept 2025 · 11:15
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Hoy, vamos a hacernos una pregunta que suele ser difícil...¿el amor dura para toda la vida? o simplemente puede transformarse,…
4 sept 2025 · 11:10
Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! A veces vamos por la vida como si fuéramos simples pasajeros y nos hacemos sordos al llamado que tenemos a asumir la vida…
28 ago 2025 · 16:01
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! En este nuevo episodio, seguimos reflexionando sobre la vida, porque si acaso solo estaremos en esta tierra alrededor de 4,200…
21 ago 2025 · 17:03
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Hoy hablaremos sobre la muerte, que nos recuerda que no tenemos todo el tiempo del mundo y cuando llega de manera inesperada,…
24 jul 2025 · 13:07
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de APropositum! Hoy vamos a reflexionar sobre un tema que nos apasiona, porque está en todos los lugares, el amor y si en realidad duele. Para…
17 jul 2025 · 14:15
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de APropositum! Hoy me vulnerabilizo y te cuento una anécdota de mis 12 años, una experiencia que marcó mi vida. Ese año entero complejo y…
10 jul 2025 · 13:51
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de APropositum! Hay situaciones o sentimientos que nos roban la vida y su disfrute, la envidia, en este episodio hablaremos de ello. Cuando…
3 jul 2025 · 14:56
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de APropositum! Hoy hablaremos sobre una de mis mejores obras “Cuándo la vida confronta”, un tema muy fuerte porque con la crudeza de la vida nos…
26 jun 2025 · 12:53
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de APropositum! Hoy abordamos un tema difícil de aceptar y conocer los límites que nos prepara la vida. La tendencia de hoy en día es”tú todo lo…
19 jun 2025 · 15:23
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de APropositum! Hoy continuando con la saga sobre cómo es una vida con sentido, vivir una vida con sentido y en el episodio de hoy hablaremos…
12 jun 2025 · 15:01
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de APropositum! Hoy comenzaremos una saga sobre cómo es una vida con sentido, vivir una vida con sentido y en el episodio de hoy hablaremos sobre…
5 jun 2025 · 15:03
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos un tema muy difícil y que muy poco nos atrevemos a hablar de ello, ¿Cómo manejar la tristeza? Antes que nada,…
29 may 2025 · 19:46
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos un tema muy duro pero ¿por qué muere el amor? El amor muere de manera natural y momentos propios que hace que se…
15 may 2025 · 14:03
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos un tema que toca a todas las familias sin importar el rango social Hablaremos desde su origen antiguo, sobre cómo…
8 may 2025 · 15:46
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos de un tema que nos interesa demasiado, las miradas; y desde ya te digo nosotros en la vida tenemos creencias que…
1 may 2025 · 14:22
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos de un tema no tan morboso, pero relativamente es uno de los episodios más importante de la vida. ¿Tu vida es una…
24 abr 2025 · 14:42
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos de un tema complejo con una carga moral muy fuerte. La mentira, porque si mentimos cantidades y lo hacemos para…
10 abr 2025 · 19:51
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy más que hablar de un tema, quiero compartirles mi experiencia con el perfeccionismo, porque sí, yo también soy un…
3 abr 2025 · 12:40
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablamos un tema que nos encanta. Hablar de vínculos es un tema que me fascina, porque aunque parezca complejo creo que son…
20 mar 2025 · 13:02
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablamos del temas más pedido en redes sociales, LA DEPENDENCIA. La dependencia afectiva es una de las estrategia que usas…
13 mar 2025 · 14:43
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablamos de sobrevivir (y luego, vivir) cuando la vida nos pone un límite, “LAS PÉRDIDAS” Todos hemos vivido alguna vez una…
6 mar 2025 · 17:18
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! No nacemos siendo tóxicos, nos intoxicamos en el camino; y es en qué realidad no es que los demás sean tóxicos, solo que tenemos…
27 feb 2025 · 13:47
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy seguimos reflexionando sobre el amor y respondo ¿el amor lo puede todo? Parte II A veces la terquedad genera un escenario no…
20 feb 2025 · 26:49
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy seguimos reflexionando sobre el amor y respondo ¿el amor lo puede todo? Nos han vendido durante mucho tiempo que el amor…
30 ene 2025 · 12:38
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos sobre un tema que moviliza el mundo y la vida misma. El amor, pero un amor bonito, y no hablo del color de rosa…
23 ene 2025 · 18:33
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! En esta semana abro mi vulnerabilidad y te cuento un poco sobre mi experiencia con las drogas y por qué me enamoré de ellas.…
16 ene 2025 · 13:35
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum y la temporada 2 inicia con un nuevo formato! Este espacio comienza con un tema candente y duro porque la vida no solo es color…
5 dic 2024 · 14:55
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy en este espacio comparto una experiencia personal de alguien cercano. El suicido es un tema con muchos mitos y tabúes, es…
14 nov 2024 · 13:11
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Dónde hablaremos los raros aprendizajes que nos deja la vida, una experiencia que viví hoy me motivó a compartir con ustedes y…
7 nov 2024 · 16:27
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Nos hemos olvidado del vivir aquí y ahora, viviendo cada día con un afán por cumplir con todo, pero ¿sabes por qué? Porque la…
31 oct 2024 · 16:51
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24 oct 2024 · 21:32
Después de una investigación a miles de personas de 20 a 70 años a latinos, hemos encontrado 3 resultados que nos harán comprender por qué nos estresamos y por qué estresamos a…
17 oct 2024 · 12:12
Bienvenid@s al tercer episodio de la saga “Una historia con propósito”. Hoy hablaré sobre los 6 escenarios que plantea Max Scheler para encontrarle valor al sentido de la vida.…
10 oct 2024 · 12:43
Bienvenid@s a un nuevo episodio de la saga "Una historia con propósito" les hablaré sobre una fórmula que te ayudará a encaminarte y así conocer tu autenticidad y por…
3 oct 2024 · 14:18
¿Cuándo la vida te quita aquello que crees valioso sigues con sentido? ¿Hacer tu trabajo es tu sentido de vida? ¿Alcanzar una meta es tu sentido de vida? ¿Lo lógico es tu sentido…
26 sept 2024 · 12:41
¿Vives en un mundo de jueces que están presto para aprobarte o vives de manera auténtica?Deja de vivir preparándote para la prueba que la sociedad nos ha impuesto, de ser…
19 sept 2024 · 14:00
Tenemos derecho de sentir, percibir y pensar distinto sobre el mundo, lo mejor de esto que no te hace un bicho raro o un ser humano despreciable, te hace ser TÚ. Puedes…
12 sept 2024 · 15:12
¿Qué tanta libertad posee para manifestar en esencia lo que en realidad somos en cada uno de nuestros mundos? Una pregunta que nos lleva a detenernos un poco y analizarlo. Cuando…
19 jul 2024 · 16:50
La prevención es importante para todas las personas, pero vivir continuamente desconfiado de todos es una señal de alerta. Si vives pensando y buscando formas para que las…
10 jul 2024 · 17:53
Hoy haremos un episodio totalmente diferente, porque hoy les contaré una historia. La historia Ana María, que llegó un día a decirme que tenía serios problemas con su pareja y…
26 jun 2024 · 17:42
¿Alguna vez has dicho “yo creo que no volveré a amar a alguien así”? ¿O te ha pasado que extrañas a tu anterior pareja aún teniendo a otra persona? Bueno, es normal, y también es…
30 may 2024 · 17:23
¿Qué piensas de tu presente? ¿Sientes que tu presente depende del lugar donde naciste? ¿Has culpado a tus padres por el presente que vives en cualquier ámbito? Es verdad, todos…
15 may 2024 · 16:51
Hoy te traigo algo especial, te voy a hablar de la conferencia que estoy llevando a varios países y ciudades de Latinoamérica. Se llama “Una vida enriquecida”. En este episodio…
8 may 2024 · 16:35
Hoy vamos a hablar de la brújula de la vida para aprender a ubicarnos existencialmente. Muchas veces nos distraemos y comenzamos a creer que somos invulnerables, que nada nos…
2 may 2024 · 15:42
El episodio de hoy es un poco diferente a los demás porque es un poco práctico, orientado más al “cómo hacer”. En este caso vamos a ver ¿cómo tomar decisiones? La vida es una…
25 abr 2024 · 16:24
Hace poco pasó algo extraño en el mundo de la farándula y las tendencias, la ex-esposa del reconocido jugador de fútbol Kaká dijo que se separó de él porque era “demasiado…
18 abr 2024 · 13:46
Este es el tercer episodio del impacto que tiene nuestra personalidad en nuestras parejas. Y hoy vamos a centrarnos en la dependencia. ¿Cuál dependencia? Esa que se genera entre…
10 abr 2024 · 16:07
Continuamos con esta saga de cómo afecta nuestra personalidad a nuestra pareja. Todos vamos a afectar de cualquier manera a la persona que nos acompaña, para bien, o para mal.…
3 abr 2024 · 19:33
Hoy vamos a hablar del impacto que tiene nuestra personalidad en nuestras parejas. ¿Nuestra forma de ser puede destruir la autoestima de nuestra pareja? Por supuesto, pero muchas…
14 mar 2024 · 15:08
Hoy seguimos con nuestro tema del estrés invisible, pero nos vamos a centrar en entender cuáles son esas que tienen el poder de activar en ti tu sensación de rechazo, o de…
6 mar 2024 · 22:36
Muchas veces nos centramos en la falta de dinero, en la falta de trabajo, en la falta de metas por cumplir… todo eso nos genera un estrés, sin embargo, somos conscientes de eso,…
29 feb 2024 · 14:15
Hoy vamos a hablar de un tema que está en boca de muchos… ese estado de “Flow” en la vida. ¿Alguna vez te ha pasado que estás trabajando o haciendo algo y te sientes tan bien que…
22 feb 2024 · 15:38
Hoy venimos con un tema del que nadie se escapa… tarde o temprano a todos nos llega, sin importar la edad, el cargo, el dinero… El Estrés. Y más en este mundo donde estamos…
15 feb 2024 · 14:01
Hoy terminamos nuestra saga del Mindset Posibilista. Y vamos a tratar algo muy importante en esta era. ¿Qué tanto foco tenemos en la vida hoy en día? De nada nos sirve que las…
7 feb 2024 · 13:55
Seguimos con la saga del Mindset Posibilista, te recomiendo que puedas escuchar el capítulo anterior para que tengas un mayor contexto. Hoy vamos a ver el Mindset Responsable.…
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