46 - Hobby's: waarom ze meer zijn dan "leuk"

In deze aflevering praat Marieke met Petra over de rol van hobby's binnen de ergotherapie. Waarom zijn vrijetijdsactiviteiten net zo belangrijk als werk of zelfzorg? En wat doe je als ziekte, pijn of drukte je hobby's in de weg gaan zitten? Petra deelt voorbeelden uit haar praktijk en geeft handvatten voor wie merkt dat er geen ruimte meer is voor de dingen die energie geven.

Een hobby is geen luxe, maar een belangrijke bron van energie, plezier en identiteit — en het waard om er samen naar te kijken als het niet meer vanzelf gaat.