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Cuida Tu Mente

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Ep. 189 - ¿Cómo construir resiliencia en tiempos de adversidad?

Cuida Tu Mente · 15 abr 2025 · 26:27

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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Guillermo Fouce, doctor en psicología y presidente de la Fundación Psicología Sin Fronteras, sobre la resiliencia en tiempos de adversidad. Fouce nos comparte su definición de resiliencia, su importancia en el afrontamiento de crisis personales y colectivas, y cómo las relaciones interpersonales y el sentido del propósito son factores clave en su desarrollo. Además, reflexiona sobre su experiencia en situaciones extremas y ofrece consejos para adaptarnos mejor a los cambios inesperados.

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Episodios: Cuida Tu Mente

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