Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
Co když roky cvičíte úplně špatně, aniž byste o tom věděli? Jak si správně vybrat trenéra? A proč je v pořádku, že se přežereme bramborovým salátem? V podcastu Na Kafi jsme si povídali s rehabilitačním trenérem a manuálním terapeutem Radkem Lacim. Kluk, který vyrostl v děcáku, nyní cvičí s hvězdami a čekací lhůta na jeho hodiny je dlouhá měsíce. Lidem pomáhá pochopit vlastní tělo a při cvičení klade důraz i na jejich emoce a pocity.
