¿Por qué comer menos no funciona?
Café y Hierros · 2 jul 2025 · 12:32
Café y Hierros · 2 jul 2025 · 12:32
Escucha en la app Podli 🎧
Sigue tus pódcasts favoritos, escucha sin conexión y en el coche con CarPlay y Android Auto, y continúa siempre donde lo dejaste. Pruébala gratis.
Hoy te cuento por qué enfocarse únicamente en comer menos no es efectivo para perder peso. Analizamos cómo responde el cuerpo a la restricción calórica y qué factores influyen en el metabolismo.
Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es
